電影《芭蕾少女(Dance Subaru)》改編自日本著名漫畫家曾田正人同名人氣漫畫《昴》，故事描述熱愛芭蕾舞的少女宮本昴，如何歷練成長為優秀芭蕾舞者的奮鬥故事。該漫畫從2000年開始就在小學館的漫畫週刊《Big Comic Spirits》連載，總計有11集，發行量累計超過了180萬冊，目前在台灣東立出版社發行的《昴》已發行至第4集。

擁有極佳舞蹈天賦的昴，卻因家境普通而未能就讀高額的舞蹈學校。有一天，她前往同學的母親開設的芭蕾教室參觀，因而察覺到她對舞蹈的熱情。但就在她提出要去學舞時，與憂心弟弟和馬病情的父親(原著為母親)發生衝突，昴因而說出了不該說的一句話。

而與昴感情融洽的孿生弟弟和馬自幼就罹患腦瘤，為幫助逐漸喪失記憶的弟弟，昴每天都跳舞給他看，希望刺激他的反應，但病情和媽媽相同的弟弟終究在10歲時還是過世了。在弟弟告別式舉行的當天，悲傷的她無意間發現了由退休芭蕾老師五十鈴(桃井薰飾)經營的歌舞廳，也深深為舞者所表演的「搞笑芭蕾舞」吸引住。

昴的父親反對昴學舞不只是因為經濟因素，同時也是希望昴能腳踏實地的能讀大學。在她的父親看來，學芭蕾舞是去追逐遙不可及的夢想。也因此，昴與父親之間從此有了深邃的隔閡。因為雙重的遺憾，昴更為孤獨、也更渴望跳舞；只有跳舞時，她才能暫時忘懷內心的悲傷。

這一切的經歷卻讓昴磨練出驚為天人的舞蹈才能，追求完美的昴也認為，令人感到痛苦的芭蕾可令她感受到死亡的恐怖以及經歷後重生的感覺。

但天才所散發的光芒終究是無從掩蓋的，經營歌舞廳的退休芭蕾老師五十鈴便在無意間發現昴的舞蹈天份，決定幫助她，讓高中畢業後的昴(黑木梅紗飾)在舞廳裡表演賺取學費去兒時同學媽媽(吳羽老師)的芭蕾舞蹈教室學舞。而吳羽老師的女兒從小喜愛昴、忌妒昴的舞蹈天分。其中一幕是長大後的昴初登酒吧舞台上的波麗路(Bolero)舞蹈，展現她狂野又熱情的舞姿。

而看出昴舞蹈潛能的不只有五十鈴老師，另一個年輕天才舞者Liz Park(高雅羅飾)也憑著「同類的嗅覺」感覺到了。韓國裔的Liz，出身於美國著名芭蕾舞團，在自我放逐以及尋找新的衝擊而來到日本東京，在夜店Liz巧遇昴，她便知道遇上「強敵」，尤其在夜店的Hip-Hop尬舞展現了昴的天份。其間，在《天鵝湖》的芭蕾群舞中表現優異，使先原本對她不看好的舞蹈老師「刮目相看」。

Liz採取主動認識昴，並說服她一同參加在上海舉行的國際芭蕾舞大賽，因為冠軍可以拿下高額獎學金，於是昴決定參加這一場比賽。但昴不知道，Liz這樣做要是和她在國際比賽中一較高下。

五十鈴老師將昴交給天野老師(筧利夫飾)，進行更高階的芭蕾舞訓練，其中並包括了現代舞，密集的訓練使昴的舞藝更精進。

在上海舉行的國際芭蕾舞大賽高手雲集，而昴的表現也漸入佳境，逐一晉級。但就在最終決賽的前夕，從東京卻傳來惡耗！她所敬愛的五十鈴老師心臟病發離世！最親近的人再次離她而去，失去心靈支柱的昴曾一度想放棄比賽，但在想到五十鈴老師曾對她說的「為自己而舞」，於是昴將感情投入，且用盡全身氣力跳著賽程中最後一支現代舞。

飾演昴以及和馬的童星，在片中的份量不比飾演昴長大後的黑木梅紗少，並具關鍵性角色，串聯著昴的過去與現在。飾演主角的黑木梅紗，在電影中的Hip-Hop街舞、《天鵝湖》芭蕾群舞，甚至是現代舞，令人印象深刻。

這部電影傳達了在人生歷程中，應如何尋找自己的定位，以及在面對死亡這嚴肅又令人恐懼的課題中，在該如何堅定自己的信念勇敢向前之外，更探討若自己擁有這「天份」，在心態調適與現實生活中的衝突、矛盾。