新聞裡在報李國修先生患大腸癌的消息。接二連三的名人患大腸癌，讓我們心都緊繃起來，下一個會不會就是我？門診檢驗大腸癌的人次一定會增加起來。
       好心的西醫師在面對自己無法真正了解和掌握的疾病時，都會提醒病患要常常做健康檢查，病人臨走一定叮嚀一句：記得來復查。
       這是確定的好心，但是還需要再深入追究進去，給民眾切實可行的預防方法，找出真正的致病因素。不然的話，因為擔心，不斷地去復查，是讓人活在一種未知的恐懼裡，對心靈是一種慢性折磨，沒病也容易變有病。
       以下會從中西醫的角度幫助大家和我自己認識大腸癌。
       

        摘錄不錯的西醫師的見解如下：
大腸癌的臨床表現相當多，而且容易混淆及忽略，隨著大腸癌所在位置不同，臨床上出現症狀也不同。我們通常以橫結腸的中點來區分為左、右側大腸，左側大腸因為離肛門較近，所以容易出現肛門出血的症狀，同時也因為左側大腸較細，較容易因腫瘤長大而壓迫使糞便變細、便祕、腹瀉，甚至使腸道阻塞。右側大腸因管徑較大，很少引起阻塞，較典型的症狀為慢性大腸出血而造成貧血，但是因為血液與糞便混合，病人往往不易察覺到出血，有時候反而是便祕及腹瀉交替發生，這種大便習慣的改變是唯一的症狀，但是如果等到摸到腫塊或體重減輕時才發現，常常不是早期了。

        相聲界有位蠻高齡的國寶級大師，當采訪者問他長壽秘訣的時候，他笑談：過去人們見面問候：吃了沒？其實應該是問您便了沒？可見他充分認識到人體排泄功能正常的重要性。當一個人發現自己排便習慣改變的時候就要注意在飲食起居上下點功夫了，這才是預防大腸癌的關鍵，而不是因為恐懼頻繁地去做檢查。

        西方人的大腸癌相當多，譬如美國，大腸癌僅次於肺癌佔美國十大癌症第二位，每年就有十三萬三仟五佰個新病例，每年死於大腸癌的人也有五萬四仟九佰人，大腸癌在亞洲較西方國家少，可能和傳統飲食有關。台灣近年來老年人口增加，同時因為油脂的攝取量增加、食物中纖維的攝取量減少、飲食習慣逐漸西化，不但心臟 血管疾病增加，大腸癌的患者數目也持續的增加。

       大腸是幫助人體排污濁的食物殘渣的結構，在這裡，食物中的水分被再度吸收，大腸中的一些益生菌又會合成一些人體必須的維生素，把大腸切掉也並非最好的選擇。就算切掉，如果不改善不良生活習慣，一定還會在腸道其他節段繼續長癌。所以平時飲食吃什麼與大腸癌的關系是很大，太精致的少纖維的食物，白米白面、大量難以在腸道內運送的肉食、濕性重且粘滯不行的奶制品、燥熱的油炸品，都是導致人容易罹患大腸癌的原因。所以，在飲食的部分還是盡量天然和注意葷素的比例。當一個人愛上肉食的口感，又不像過去經濟條件差只有節日可以吃肉的時候，人一定會盡可能地去追求和貪著美味。君不見電視節目介紹美食，八成都是葷食。人無論怎樣富裕，個人腸道吸收功能並不會跟著變強大，非體力勞動者，一周吃兩三餐葷食就已經足夠。
       除了以上原因，大腸癌還與熬夜有關。李國修先生的太太王月看起來蠻會照顧人，我覺得他罹患癌症也許跟他的工作性質有關，這個工作晚上會比較忙碌。長期下來，肝血不足，肝的疏泄功能受到影響的時候，腸道不能正常排便。熬夜在台灣是再普遍不過的事情了。還有工作壓力大，緊張情緒也影響到肝，當一個人長期處在緊張狀態，很快就可以便秘了，持續久了息肉和癌腫就找門了。
       在發現自己大便不正常的時候，求助於中醫師是一個好的選擇。但是因為現代中醫失去古代中醫精髓的比較多，有些中醫師臨症時不知道大腸的功能是有上級主管肝脾和肺在影響的，所以在腸道局部下功夫，專門用番瀉葉、大黃、芒硝等瀉藥幫助病人排便。這樣子做，短期有效果，長期使用，因為沒有解決根本症結，反而可能滋生其它問題出來。
     

       除了藥物，其實我們可以自己進行一些簡單的按摩來預防大腸癌的出現。
      1   敲或者按揉帶脈     以下是視訊

雖然介紹的時候是以減肥為主要功效，其實不只這樣。因為這個部位可以幫助調整肝脾的功能，間接改善大便功能，另外它的位置就靠近結腸，也等於在增加大腸的血液循環，促進大腸蠕動和自我修復。
   

   2  推腹法   肚臍旁的天樞穴掌管大腸，中脘穴中脘穴統領六腑包含整個胃腸道, 可以多按。
   3  按揉足三裡。看起來足三裡似乎與大腸癌八杆子打不著，其實這裡面有甚深的中醫道理，一對足三裡可以解決人體很多問題。相傳早年日本有長壽家庭的長壽秘訣就是從初一到初八每天用艾條灸足三裡。也有網友分享灸足三裡以後，大小便開始通暢了等等。
  4  輕敲拍打兩小腿前外側。因為足三裡下方有分別通到大腸和小腸的上巨虛和下巨虛穴。自我檢查腸道是否罹患比較嚴重問題，除了可以在仰臥位曲膝並攏的情況下，輕輕按壓腹部找壓痛點和腫塊以外，如果小腿的上巨虛和下巨虛有明顯的壓痛，也反映腸道除了問題。同理，刺激這兩個穴位也可以在一定程度幫助腸道聚集免疫細胞修復組織。

       介紹這幾個方法看起來平淡無奇，能有用嗎？
   

      真正便捷又有效的方法，因為不像賣藥那樣有大利潤可圖，鮮少有人大力推廣，推廣中醫的我們也沒有錢去請了名嘴上購物台大肆游說，自然無法激發和說服普通民眾。但是如果您有智慧和福報而又苦於對疾病的恐懼，我想您會願意嘗試一下，敲打不要太用力，柔和而持久地去做，不會有什麼副作用。
   

       希望拙文和淺見能利益到大家！
                                                                                           小綿羊(2011/12/29) 

西醫師的觀點引用自以下地址，並以紅色字體標示。

http://www.kmu.edu.tw/~kmcj/data/8808/4296.htm
http://news.pchome.com.tw/magazine/report/li/Evergreen/1204/124931520028642028005.htm