坐辦公桌10年 罹腸癌機率倍增

中國時報【潘勛／綜合報導】

長時間坐在椅子上已經是現代人的生活常態，但澳洲一項最新研究發現，從事久坐工作達十年或以上的白領族，罹患腸癌的機率會增加一倍，更糟糕的是，即使這些白領階級注意保持身材或定期上健身房，依然無法降低罹癌的風險。

西澳大學研究團隊訪談九百一十八名腸癌患者，再把他們的工作形態與一○二一名未罹癌的志願者相較；訪談內容包括就業史、生活方式及運動量。

結果發現，從事久坐工作達十年以上者，比起非久坐工作者，末端結腸部位長瘤的機率也增加四四％。

研究也顯示，即使在休息時間大量運動，也無法抵消久坐工作帶來的傷害。

咸信工作時久坐會導致血糖上升，另損及胰島素的分泌，兩項因素都與腸癌細胞生成有關。此外，久坐還導致體內深處發炎，也是致癌的危險因子。

西澳大學團隊的研究報告三月下旬發表於《美國流行病學期刊》（American Journal of Epidemiology）。