引用文章身體要強健 「吃對食物」才是關鍵

目前本站所列出的書籍大多數都在談(吃對食物),新谷弘實強調(You are what you eat),只是實施起來的完整過程除了自己努力,社會整體環境沒有此意識,真的很難,有興趣或必要的朋友若能都提一些自己的心得,就是積功德.