酸果蔓又称小红莓 、蔓越橘、蔓越

莓、毛蒿豆。英文叫

CRANBERRY.

     属杜鹃花科越橘属，是一种生长在矮藤上、

小圆、表皮富于弹性的鲜红果子。蔓生、枝

细、直立、叶小椭圆形、浆果红色、味酸。

酸果蔓抗泌尿感染的临床报告：

1、 美国研究人员曾让患有膀胱炎的44位女性

每天服用单纯的酸果蔓16盎司，结果数天后，

79%的受实验者膀胱炎的症状消失了。

2、美国塔夫特大学医学临床泌尿科教授伯斯博

士，每日将16盎司的酸果蔓给60个患有尿道炎

及 慢性肾盂炎的病人服用，一周后，75%的

病人明显好转，25%的病人感觉良好；三周后

85%的病人感染症状消失；坚持服用半年的患

者无一人病情再复发.

酸果蔓作用:

1、天然的泌尿系统杀菌剂！！

      酸果蔓在西方民间已有数百年历史，是防治

泌尿系统各种细菌感染（尿道炎、膀胱炎、慢

性肾盂炎 等等）的最佳自然食疗法。

     根据美国药典记载，酸果蔓（小红莓）是对

付膀胱炎、尿道感染有效的辅助品。

      研究显示，酸果蔓（小红莓）的功效来自于

一种独特的「苯基过氧化物」，具有「类疫

苗」的功用，可唤醒免疫系统的力量，对于入

侵的有害菌达到抑制的作用。另外，酸果蔓

（小红莓）亦含有超级热门的抗氧化物「前花

青素」，藉由特殊的抗氧化能力、以及自由肌

清除者的条件，可避免细胞受破坏并维持细胞

的健康与活力。

     国外一些知名化妆品公司，更研发出与化妆

保养品结合的技术，利用酸果蔓（小红莓）的

抗菌与保水性特色，结合美白产品，发展出新

一代的草本化妆品。酸果蔓（小红莓）之所以

能够降低泌尿道感染的比率，是因为酸果蔓

（小红莓）会使引发泌尿道感染的细菌不容易

沾黏在泌尿道的细胞壁上，这样的作用使致病

菌很容易就会随着尿液排出体外，另外，酸果

蔓（小红莓）还会酸化泌尿道环境，使得泌尿

道变成一个不适合细菌生长的环境。

2、抗氧化、抗衰老、抗疲劳

     酸果蔓（小红莓）含有丰富的维生素C 及 花

青素（OPC）植化素，生化实验发现，酸果蔓

（小红莓）所含的抗氧化物质可以有效的抑制

体内低密度脂蛋白（LDL；俗称坏的胆固醇）

的氧化作用，　酸果蔓（小红莓）含有高生体

可用率的维他命C，临床实验发现，食用酸果蔓

（小红莓）可以使人体血液中的维他命C浓度快

速有效的上升。

     虽然酸果蔓（小红莓）是一种具强抗氧化成

分的水果，不过最主要的保健疗效还是它独有

预防泌尿道感染的效果

     更年期妇女、糖尿病患、孕妇、

肠炎患者都是泌尿道感染的高危险

群，另外，由于女性的泌尿道与肛

门的距离较近，这也使泌尿道遭受

粪便中大肠菌污染的机会明显较高,

而且女性泌尿道感染通常会造成对

性生活有恐惧感，造成夫妻生活的

障碍。因此对曾经罹患泌尿道的感

染的女性因为都经常复发,所以我建

义在行房后立刻吞下一，二颗酸果

蔓丸.这样会保证防治泌尿系统各种

细菌感染的滋生!

     曾经罹患泌尿道的感染的女性应该都有经常

复发，很难根治的烦恼，主要是因为，除了很

多患者在症状减轻后就容易主动停药，没有把

医生开的抗生素疗程服用完成外，引发泌尿道

感染的细菌很容易吸附在泌尿道管壁上也是一

个重要原因

     如果在服用抗生素疗程的同时，能够合并酸

果蔓（小红莓）取物共同服用，并能完成整个\

医生处方的抗生素治疗程，必能降低泌尿道感

染的复发率。

     对于高危险群，平时应该多吃酸果蔓（小红

莓）来降低泌尿道感染的机率，如果是服用酸

果蔓（小红莓）萃取物，记得要同时喝上一两

大杯的开水或饮料，这样才容易将致病菌排出

体外

3、降低胃溃疡及胃癌的发生率

     导致细菌性胃溃疡的发生，绝大多数是由于

幽门螺旋杆菌在作怪的塬因，当这种细菌长时

间附着在胃黏膜上时，就会对胃部造成伤害，

引发细菌性胃溃疡，因此若是经常食用蔓越

莓，同样也能抑制细菌黏附在胃中。此外，蔓

越莓又能提供人体如抗生素般的保护能力，而

且这种「天然抗生素」不但不会让身体产生抗

药性，也不用担心会有药物副作用产生，因此

就算天天食用也没有关系

4、减少心血管老化病变

      经常吃高热量、高油脂、高胆固醇食物的

人，很容易让心血管提早老化煺休，产生各种

如高血压、心脏病、血管栓塞等疾病，因此医

生一直唿吁大家，应少吃这一类叁高食物，平

常也应多加摄取含有单元不饱和脂肪酸和生育

叁烯醇成分的食物(如鱼油)，以避免低密度酯

蛋白胆固醇(俗称坏的胆固醇)氧化。但对于素

食者来说，因为无法选择荤类食物，而在一般

植物当中，这类营养成分也不高，所幸在蔓越

莓当中，不但含有高量的单元不饱和脂肪酸和

生育叁烯醇外，还有另一种抗氧化尖兵-浓缩单

宁酸，因此无论是荤食或是素食者，都能够利

用蔓越莓来保护心血管健康

适宜人群:

泌尿、生殖系统受到细菌感染的女性;

尿急、尿频、尿痛、尿短赤、尿淋沥有烧灼感的女性;

生理周期引起的腹痛、腰痛的女性;

主要功效:

防治女性日常泌尿系统及生殖系统的各种细菌

感染、尿道炎、膀胱炎、慢性肾盂肾炎等病

症。