2018年4月23日  星期一

今天的大事是重登圖畫山丘。

早上陽光好，決定出門。

繞過小峽谷，所有的坡面都已經無雪。

大約15分鐘就走到山丘下，上下五次。在山丘上空氣新鮮，感覺非常好。

走回來，靠近小峽谷的這一路，也是Pepper常活動的地方，2016年我開始爬圖畫山丘時，Emily還住在大屋，Pepper也在，如今Emily買了房子，搬出去，Pepper已經永遠不在了。

感覺悲傷，回來後，一整天都惆悵。

今天的體能功課：

伏地挺身65下，仰臥起坐150下，原地蹲立150下，振臂、擴胸、掄臂左右各150下，前抬腿、側抬腿左右各30下，馬步正拳60下，跳繩800下。

今天煮茶葉蛋，煮19個，下午與晚餐各吃掉一個。

從前從台灣帶來三個電熱墊，一直沒用，現在一個放在single room（以前Tina的房間），一個我自己用，還有一個原本放在地下室的臥室，壞了，今天把控制器打開來，打算修一下，拆開後發現，是一個元件發熱，把塑膠融壞。

決定不修，即使修好，也會有火災顧慮。

把電線接頭剪掉，可以當一個普通墊被用。

變質的茶葉淘汰煮茶葉蛋後，新開的茶還有風味，這幾天每天喝三回，分別是烏龍，四季春，龍井。

今天第一次把在無錫買的紫砂壺拿出來用，泡四季春。