2018年4月13日  星期五

早上七點起床，屋外是淒迷的冬天，九點鐘出太陽，十點鐘溫度爬升到零度。

午後大量融雪。

預計兩點開挖雪山，卻睡著了，三點醒來，又倒頭再睡。

四點起來，開挖雪山背面，到五點鐘，初步挖斷雪山，目前出口在馬先生的車道側。

明天還有一個暖和天，要把握，把雪山前端打通。

挖斷雪山後，回到樓上，看見一隻兔子，依舊翻過雪山，絲毫不理會我挖的通道。

今天的體能功課：

伏地挺身65下，仰臥起坐150下，原地蹲立150下，振臂、擴胸、掄臂左右各150下，前抬腿、側抬腿左右各20下，馬步正拳60下。