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| 2007/07/13 13:55:35瀏覽609｜回應0｜推薦3 | |
辦公室放一罐酸梅喔! 少些皺紋、青春永駐， 酸梅可當零嘴又可抗衰老。 凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老。 要是你覺得一些抗衰老秘方過於昂貴而不敢輕易嘗試， 不妨試試具有防止老化功用的酸梅！ 因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起， 而且又有違反生態意識的衝突性，因此大多數的人只得打退堂鼓。 現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，其中蘊含防止老化功效。 有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛； 但酸梅是屬於鹼性食物， 它的功用可不僅只於讓人解解饞， 只能當零嘴。來點酸梅，自然活力充沛。 由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡， 肝火有毛病的人宜多吃酸梅， 不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。 要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅， 保持心情愉快，自然凡事不易煩心。 另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質， 其鈣含量與鐵含量都比其他多了好幾倍，是種不可多得的零食。 酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，並驅除使血管老化的物質。 要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊， 可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神. 還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴， 並避免出遊時暈車， 也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力， 實在好處多多!! 衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示，
熬夜又多吃肉易造成酸性體質，罹患癌症等文明病機率相對增高； 民眾應少攝食肉等酸性食物，並避免通宵熬夜。 張成國應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」， 他希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡， 才能以最佳體能馳騁 |
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| ( 知識學習｜健康 ) |
