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250元抗漲省錢餐》滑蛋蝦仁
2008/08/28 07:38:27瀏覽328|回應0|推薦3
250元抗漲省錢餐》滑蛋蝦仁
【聯合報/記者羅建怡/報導,記者徐世經/攝影】

TIPS:

蛋多、油多,才滑得出軟嫩的口感;蛋稍凝固即熄火,再以餘溫炒熟即可。

材料:蛋4個、蝦仁3兩、蔥花2大匙、調味料:鹽1/3小匙、胡椒粉少許

作法:

1.蝦仁抽去泥腸,洗淨、擦乾水分。

2.鍋中加3大匙油,先入蝦仁炒至顏色變紅,取出,放涼。

3.蛋打散,加入調味料、1大匙蔥花及蝦仁拌勻。

4.起油鍋,加5大匙油,入材料。

5.拌炒,待蛋液微微凝固,即熄火、灑入剩餘的蔥花。

【聯合報】

( 知識學習科學百科 )
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引用
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