有時候，一個人的「忘性」比「記性」還重要。

一段感情再刻骨銘心，兩個人散了也就散了，不停地從回憶裡去找尋可以留下的東西，嘴巴上說是懷念，想留住相愛時的美好記憶，事實上這都是對自己的折磨，用這種方式去哀悼想留卻留不住的那個人。

你們在一起時，或許很相愛，生活很甜美，或許不管分手了多久，你依然感覺得到自己對他的愛。你還是搞不清楚，到底是什麼把他的愛給沖淡了，為什麼他跟你在一起突然不再感受到快樂，為什麼你們之間只剩下了一灘死水，為什麼你都這麼努力了，分手卻還是你們唯一能選擇的路，為什麼──？

對於消逝的愛情，我們可以提出十萬個為什麼，卻找不出一個正確答案，因為感情這檔子事，本來就沒有正確答案。「愛情是社會認可的精神錯亂」。你說愛是什麼？愛情根本沒有形體，一切只存在你的腦子裡，是一種情感，是一種感覺，或是你要說是一種磁場也行吧？總之愛了就愛了，感覺消失也就不愛了，離開一個人的理由可以有成千上萬，卻沒有一個能代表真正的原因。但總之，不管原因是什麼，他最後沒有選擇你，這是睜眼的事實。不管這段愛情的消逝對你再怎麼傷，那依然只是存在你的腦內世界裡，只有你看得見、只有你感覺得到，同樣的，只有你自己能夠讓你走出情傷，前提是你必須願意。

所以，人在訓練「記性」的同時，更需要訓練自己的「忘性」。我們的大腦儲存空間有限，與其讓腦細胞去儲存那些讓你難過的記憶，不如拿來塞對自己有幫助的事情。這樣說當然是理想化，其實真正愛過一個人，根本不可能忘記。但我們說忘，並不是要你忘了他，而是要你去看到眼前的美好。那跟盲目追尋無用的小確幸無關，而是真正去看到那些愛你的人，跟他們誠意互動，創造與他們的美好，用這樣的美好擠下充滿陰霾的過去，成為你人生的重心，這樣才能重新開始。離開你的人已經離開，重要的是陪在你身邊的一切，如果你只是耽溺於緬懷過去，卻忘了珍惜身邊所擁有的，讓珍惜你的人失望離去，最後陷入真正的孤獨，也只是自己痴 迷自我導致的下場。

失去的一切，並不是完全沒有意義，可是你從失去中去汲取經驗。人生的學習，往往不是從得到中去獲得，失去的傷，常常可以帶給你更多思考，只要你願意去正視 你的失去，去看清楚你失去的真正原因，一定可以讓你的人生經驗有所提升。如果只是一直惦記著、想唸著，這些內在的行動將轉化成一種執念，綁著你往痛苦走， 你卻還認為這樣的行為理所當然。就好像人死為了復仇而化成厲鬼，沒人會同情他，只會覺得他陰魂不散。對過去的糾纏，對現在的自己，都是沒有意義的。

那些曾經愛過的人，就算突然提起，也會讓心跳錯拍。錯過的、愛過的、恨過的、失去的，並不意味著無法重新開始，只是人生無法回覆，只能降級跟升級。訓練你的「忘性」，讓自己變得更好，愛過的，才能算有其意義。