工作是人類生活的本能，不論古今中外便是如此。人類為求生存，必須經由工作來養活自己甚至家人，此乃工作的最基本要求。因此，工作是一種勞動，而人們從事勞動的種類稱之為職業，在生存的大前提下，滿足日常之需求，才有餘力去追求工作的樂趣、娛樂等事物，方能使自己生活品質提升。

  工作不僅僅是只求溫飽，更有自我價值得肯定之意義。藉由「工作」，建立個人的能力與經驗，學習專心致志、積極主動的態度，並且建構良好的人際關係，有助於事業的成功，更進而享受工作中的甜美，「世上並沒有用來鼓勵工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來鼓勵工作成果的」。因而要明白如何工作者，也要明瞭樂在其中之方法，才能在工作領域中隨時保持好心情，增加工作效率，便事情能事半功倍，便上班不單只是為工作而工作的消極態度，而是充滿期許與挑戰的工作。而享受工作的方法，我們可從幾方面來得知：

﹝一﹞建立目標，能工巧匠：在今日社會中，學識與專業已成為不可或缺的能力。在晉身職場之前，必須認識及學習專業技能，而在工作的同時，也要不忘專業知識的進修，方能力於自己的工作。且必須為自己定一目標，便自己有工作的動力，愛因斯坦曾云：「在一個崇高目標的支持下，不停地工作，即使慢，他一定會獲得成功。」

﹝二﹞左右逢源，重視健康：在工作職場上，人際關係是極為重要的，若能尊定良好的人際關係，則工作上的阻礙便會減少一半，且有益於工作成果，增加工作機會。「健康是人生第一財富」，一個人若無健康，則一切事物些是空談，因此享受工作的人，必然亦會注重健康，才能長久且持續在工作中獲得樂趣。故英國諺語曾云：「健全的身體比黃湍更有價值。」

﹝三﹞積極主動，迎接挑戰：積極進取的工作態度，可從中學習為人處世之道，且不要怕失敗，挫折其實邁向成功所應繳的學費，因此有挫折才偶成功。尼采曾云：「如果沒有岩石阻擋，怎能激起美麗的浪花？」有挑戰的困難，方能引出自身的潛力，藉著克服難關，才有自我肯定的實現，並享受工作所帶來的甜美果實。

﹝四﹞把握時機，創新思維：蘇格拉底曾言：「最有希望的成功者，並不是才幹出眾的人，而是那些利用每一時機去發掘開拓的人。」因而成功的秘訣，在於能隨時隨地把握時機，不放過任何的機會，加以不屈不撓的精神，必能走向成功的道路。再加上可結合不同的角度思考，相異領域知識的結合，更能開拓出一條嶄新的局面，迎接成功的未來，開創不同的工作價值與樂趣。

因此在工作的同時能夠自得其樂，從工作的成就上得到肯定，能與同事朋友之間有良好的互動，些有助於工作的持久性與成功性。

 然而，若抱持著得過且過，混水摸魚的消極態度，不僅工作無法完成，也找尋不到人生存在的意義，歷日曠久，工作變成一種形式，甚至形成一種壓力，往往拖延工作的進度，工作一個一個地換，迷失於職場之中而陷於其中，不知是否有重見天日的機會。在人的一生中，將近有一半的時間都在工作，而若對工作茫然無緒，虛度時光，豈不是極為恐怖的一件事！故不能享受於工作的人，無法注入熱情，認真負責，以致於造成工作效能不佳，事倍功半，日積月累，對身心都造成極大的傷害。