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到底該怎麼吃、怎麼補?
2010/06/07 07:26:44瀏覽6313|回應69|推薦370

短短一個月之內連開兩刀,大夥兒都擔心我身體受不住,除了問候不斷,每天還有不同的朋友送來不同的『補品』,要我好好的補身體。只是各家的偏方及理論大相逕庭,甚至背道而馳,看著滿桌美味的菜餚,竟弄得我不知道要怎麼吃才好。

聽說手術之後吃牛肉可以補血氣

正當我準備大快朵頤吃牛排的時候,有人告訴我牛肉太燥,手術後應該吃些雞肉、喝些雞湯比較清淡,於是送來雞肉雞湯讓我努力吃雞、喝湯。

就在我覺得真的日益健康了,又有人發話說現在的雞都是注射荷爾蒙催生,對身體非常不好,應該少吃雞肉多吃海鮮才是養生之道,我只得又改吃龍蝦、螃蟹、蚌貝...........

嗯!海鮮---果然鮮美的不得了!!

過了幾天,照照鏡子,果然臉色紅潤、精神飽滿。以為從此養生有道、百毒不侵,誰知又有人氣急敗壞的說我怎麼不知死活,蝦蟹對傷口不利,怎可當飯吃,應多吃蔬菜水果攝取維生素C才是正道。而且蔬菜得吃有機栽培的,水果要吃當季盛產的........哎!!傷腦筋ㄟ!


看我這麼煩惱,鄰居阿婆也開口了:『別的事我不懂,但是我知道開完刀一定要喝鱸魚湯,這樣傷口才會長得好、復原得快。』

對喔!鱸魚不會燥也不會毒,更不怕注射藥物,又能讓傷口長得好、長得快,再過幾星期就要返台,我還是乖乖的喝魚湯好了。

§.....親愛的朋友們,謝謝您們的到訪.....§

 


( 心情隨筆心情日記 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=Cortina&aid=4101995

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看雲
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甚麼時候回台北?
2010/06/23 11:26
看來妳雞牛魚蝦都補過了,長了幾兩肉?  回去正好用蛋孃的素菜給你中和一下~
Co-Co(Cortina) 於 2010-06-24 11:31 回覆:

哈!!豈止幾兩,長了好幾斤哩!!

現正煩惱著要如何快速消脂.....去油.......

   


瓜牛 - 陸戰隊日記
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臉色好
2010/06/20 13:18
見到您臉色紅潤笑咪咪的,應該沒事了!
祝您早日康復,活蹦亂跳的!
Co-Co(Cortina) 於 2010-06-21 10:37 回覆:

哈!!我開完刀一個禮拜就已經活蹦亂跳啦!!

以前在山上的磨練, 還真的把身子底練得挺強健的!!


anna you
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喝薑絲盧魚湯比較好
2010/06/19 15:54

喝魚湯對傷口比較好

祝福妳快點好起來

回台灣玩

Co-Co(Cortina) 於 2010-06-21 10:28 回覆:
哈!!我傷口還貼著紗布時就開始打包行李了---已經等不及要回去啦!!

宏哥菩薩
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多攝取營養...
2010/06/19 11:11

問安 CoCo

鱸魚是對開刀傷口有益的..也要儘量多攝取各方營養...

祝妳 早日 生龍活虎!!

Co-Co(Cortina) 於 2010-06-21 10:23 回覆:

我現在傷腦筋的是.........營養過頭了!!


黃彥琳~~半夜訪客
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鄰居阿婆是對滴
2010/06/18 11:29

有傷口一定要喝鱸魚湯~~

祝早日康復


Co-Co(Cortina) 於 2010-06-21 10:20 回覆:

謝謝彥琳!!

我已遵照阿婆的指示,每天一碗鱸魚湯---就差沒拿魚湯洗傷口了!!



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上帝的恩慈與平安, 與你同在
2010/06/17 23:19

Dear Sister Co-Co,

祝妳早日恢復健康, 並隨時有

上帝的恩慈與平安, 與你同在.

Geo.

Co-Co(Cortina) 於 2010-06-18 11:09 回覆:

謝謝你!!

有你們這些好朋友的祝福就是最大的恩典!!


阿 Joe
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^ ^
2010/06/17 21:14

祝您早日康復喔

Co-Co(Cortina) 於 2010-06-18 11:03 回覆:

謝謝妳!! ^_^


the dreamer girl
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吃了粽子了嗎
2010/06/16 09:52

今天是端午佳節

在國外沒有放假

至少要吃吃粽子才有過節的感覺


the dreamer girl~~ 最新作品:



義大利- 波隆納(Bologna)

Co-Co(Cortina) 於 2010-06-16 11:10 回覆:

Dear Amanda,

首先祝妳端午節快樂!! (咱們這裡還是星期二,要到明天才過節)

我沒有包粽子,這幾天院子裡的韭菜又可以採收了,所以今天倒是包了三百多個水餃.......今年要過一個不一樣的端午節!! 


夜函
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2010/06/15 15:04

是啊!有傷口就要多吃魚肉 多喝魚湯啦!

吃清淡一點排骨粥啊 虱目魚粥啦 或吻仔魚粥! 或是香菇雞湯啦!


一杯綠茶代表自在
一杯咖啡是憂鬱徘徊
一個人是清靜的等待
一輩子是我們的將來
Co-Co(Cortina) 於 2010-06-16 10:43 回覆:

最近喝魚湯真的喝上癮了.

可惜這裡沒有虱目魚,只能等回台灣再好好的吃虱目魚粥了啦!!


烏拉瑰本尊在此
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祝早日恢復健康。
2010/06/13 14:02
吃得真豐盛啊﹐雞鴨魚肉﹐ 好像過年﹐ 口水快流出來了。開刀後還是宜吃白肉(雞魚)補充蛋白質和膠質助傷口復員﹐蔬菜水果促進腸胃蠕動﹐ 以防便秘。鱸魚確實是術後極佳食補﹐蛋﹐ 海帶也是很好簡單的補充品。但一切以均衡為主。 烹煮以蒸煮為佳﹐ 忌燒烤炸。白糖﹐紅肉和燥熱燒烤炸的食物易使身體 inflam。

影中人很漂亮。祝早日恢復健康。
Co-Co(Cortina) 於 2010-06-14 12:09 回覆:

呵~~綜合各家意見之後,我現在都是以蔬果為主,吃得很清淡.

手術後醫生有開止痛藥,但是他說吃止痛藥可能會導致便秘,因此我一顆也沒吃----所以如廁沒問題,再加上吃大量蔬果,現在氣色比開刀前還好哩!!

謝謝妳的祝福!!

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