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| 2005/05/26 20:43:48瀏覽89｜回應0｜推薦0 | |
| 第十四章 在挑戰逆境中勇奏生命強音
-------------------------------------------------------------------------------- http://www.sina.com.cn 2003/01/13 15:42 新浪讀書 熱帶的陽光，刺得人兩眼發花。萬里無雲。 站在甲板上，衣服一次又一次被飛濺起來的浪花打濕。目送著熟悉的地方離自己越來越遠，成為一個小點，最後完全消失，我咬了咬牙，對自己說： 「從現在開始，所有的榮耀與痛苦，統統丟到海的那一邊！從現在起，從零開始！」 這是9月初，海島強烈的風暴還沒有到來。然而對我而言，剛剛經歷了一場人生最大的風暴——將我從人生的高峰，打到「零點」的風暴！ 在新聞單位干了6年，已是當時最有名的記者之一。但是，由於發表了一篇得罪權要的文章，被迫告別原單位，奔往海南。 那是一個事情很明顯的反貪污案件，但是，採訪卻遇到這樣那樣的壓力。開始進入採訪的記者有一大幫人，到後來卻逐步退出。最後，差不多是我一人孤軍奮鬥了。 照一般的做法，此時怎麼也應該放棄，然而，僅僅因為一個最樸素的想法，讓我咬牙堅持到底。 那個樸素的想法是：假如沒有一個人說，真相就有可能永遠埋沒。 結果可想而知。儘管數年後，被我曝光的對象，因為巨大貪污案，最終與其兒子雙雙被逮捕法辦，成為轟動全國的案件。而作為最早披露其問題的我，此時，卻不得不被迫離開那片我熱愛的土地，趕往中國最南端，那個還很偏僻荒涼的海島。 那是一次狼狽而倉皇的「逃亡」，上島時，手中擁有的資金，才30元錢。 當時一碗麵條就得5元錢。為吃第一頓飯，竟然在飯館門口猶豫了4個來回仍下不了決心。 由於單位經濟效益差，長期飢餓，有一次，竟然暈倒在地。為了補貼生活，只好嘗試做鹵雞爪去街邊賣，其結果是「投資」失敗，更添負擔。 為了讓妹妹有錢能上大學，也曾一咬牙，忍痛要將自己的第一本書稿連同冠名權，一起賣給別人，深深體會到秦瓊賣馬的那種痛苦，那種「一分錢打倒英雄漢」的淒涼！…… 我在生活的谷底跋涉著，但是我把它當成鍛煉我意志與品性的最佳機會，頑強地拚搏者、抗爭著。我不相信我的人生走到盡頭，我相信自己還有重新站起的一天。 果然，一年之後，我又被調進中國青年報當記者。1995年，在我再次贏得中國新聞獎不久，《中國記者》刊登了一篇報道我的新聞工作經歷的文章——「心路與心力」。 在這篇文章中，我結合自己的親身經歷，提出了一些觀點：記者的歷程，是心的歷程。記者的力量，是心的力量。好記者可以用體溫計量出來！ 在這篇文章裡，還有我在人生低谷時寫的一首言志詩： 登高豈羨他人富愛眾惟憎路不平 夢斷南牆終不悔重提短劍覓長鯨 現在，我已遠離當時生活的窘迫與各種壓力。然而，那一段在人生低谷中的體驗仍銘記在心。因為那一段難忘的日子，讓我從中悟出了這樣一些人生至理：絕不屈服，因為生活是常常想將人冷不防打得跪下去的。但是，倘若你不向自己屈服，也就不會有任何人能使你屈服。 於是，讓我們掌握這樣一些生命智慧理念： 一.那沒有殺死我的，使我變得更加堅強 人生無常，既有高峰也有低谷，既有輝煌也有慘淡。一個人內在的潛能，在逆境中才會得到最大的激發。一個人從善的能力，往往也在與惡進行搏鬥的過程中壯大。這就是傳統智慧所指出的力量增長之道——「道力需要魔力催。」 二.欲治「逆境」，先治「逆心」 挑戰逆境是每個人在生命中的必修課，幾乎所有的生命問題，都與會不會挑戰逆境的問題有關。許多自殺者，幾乎無一例外，都是由於缺少挑戰逆境的能力，而導致放棄生命。要超越「逆境」，必先超越「逆心」。「逆心」者，是對所面對的處境、所發生的事情，非理性地進行抗拒、排斥的心。 三.受苦的人，沒有悲觀的權力四. 逆境讓人感覺的就是受苦。多年以前，我的父親給我講了這樣一番話：「一個人既然已經在受苦，哭也好，罵也好，對克服困難毫無幫助。那就只能是徹底挺住。你沒有資格去悲觀。因為：此時假如你自己不幫自己，還有誰能幫你自己呢？」 這句話的確說明了一個很重要的道理：正因為受苦，你得比別人更加積極。 五.不要神化痛苦六. 逆境之所以難以超越，往往與神化痛苦有關。 一些在逆境中的人，一直強化自己的痛苦是「很大，很多」的，是「無法戰勝」的，「我完了……」，而且也要向所有人不斷宣示這一點，期望得到別人的同情與認可。 其實，任何痛苦都經不住幾回日昇日落。人們在逆境中的痛苦，往往是在一個低的層面上看待問題。假如你能夠站在更高層面來看待一時一地的痛苦，那些使你困擾和痛苦的情緒，就會煙消雲散。 要從逆境中走出，就必須去除對「痛苦」的神化。 五.開發你的「受苦潛能」 厭苦喜樂，是人的本性。但人們怕苦，除了不喜歡痛苦之外，還與低估自己受苦的能力有關。青年記者鄧小蘭曾經說過一句有名的話：「人是有韌性的動物。許多你以為不能承受的痛苦，當它真正來臨的時候，你不僅承受了，而且以更好的方式承受著。」 其實，人對痛苦的承受是有潛力的，人只要敢於開拓這種潛能，說不定就會創造奇跡。 六.往前走，別欣賞那個坑 人有可能在不經意中摔跤，也有可能遭受意料不到的損失。大作家沈從文曾給大畫家黃永玉幾條人生忠告，第一條就是摔倒了趕快爬起來，不要欣賞你砸的那個坑。 為何要趕緊往前走呢？因為既然已經摔倒，記住這次摔跤的教訓就行了，再繼續欣賞這個坑，顧影自憐，自怨自艾，於事無補，還把心情搞壞了；另外，這種欣賞會耽誤以後的路程，而且由於心情不好，注意力不集中，再摔跟頭的概率反而會更大。 勇於「從頭再來」的人，才具備做大事業的胸襟和氣魄啊！ 七.學會「葛登式解脫法」 此法為作家葛登所闡述，是一種全面性的精神重建的解脫法。 葛登的精神之旅，有兩點最為重要：一是無動機的傾聽，這是一種「回歸零點」的狀態，即不以好惡、不以目的為指導的心靈狀態。這樣可以改變你的「不由自主」的強迫狀態，弱化心靈中病態的「興奮灶」。日本的森田療法，在這方面就有很成功的探索。 二是檢討動機。人們往往容易美化自己的動機，實際上，許多事的出現，並不是如你所美化的那樣有一個好的動機，它往往帶著你的自私、貪婪、偏狹……等等，因而使你處處受阻，並在潛意識中給你製造種種紛擾。當你端正動機，逆境就容易變為順境。 八.最想放棄時，恰恰最不能放棄 人在逆境這最容易起的念頭，就是放棄；最容易做到的，也是放棄。 真正的成功者，總是勇於對放棄說「不」。他們總是會「守」，守得雲開，守得霧散，在堅持中擁抱曙光。因為他們相信「成功就在下一次」，相信人生是一個個需要跳過的「坎」，闖得過去就意味著你上了一個台階，闖不過去，就意味著成長的失敗。 其實，當你遇到人生的「關鍵」時刻，往往是生命的緊張和痛苦彙集到一起來的時刻，你必然會比平時感到加倍難受。這是好事不是壞事。如果缺少生命顫抖般的戰慄和掙扎感，那就意味著你還沒有觸及成長的關鍵點，最終就難以有所成就。所以請記住：在你最想放棄時，恰恰你最不能放棄。 九.「忍」字心上一把刀 《觀微子》說：「君子忍人所不能忍，容人所不能容，處人所不能處。」 忍為奇力，絕非易事，但是，為了達到目標，則必須學會忍。 所謂忍，就是當你忍不下去的時候再忍一次。 十.生氣不如爭氣 在我們沒有成功前，常常遭遇歧視、侮辱等不公對待，使我們既傷心又憤怒。但是，傷心也好，憤怒也好，都不解決任何問題。真正的做法，是自強自立，以實際行動來證實自己的不可輕視。 十一.讓痛苦掘出生命的新水源 羅曼·羅蘭說得好：「痛苦一方面割破了你的心，一方面掘出了生命的新水源。」 面對逆境，單單痛苦無濟於事。惟有將痛苦昇華，把自己的生命能量，轉移到更有創造性的地方去，才會有生命的另一重天地。 失業，是當今人們最害怕的一件事。它不僅給當事人帶來壓力和痛苦，甚至還有可能促使一些人走上自殺道路。可是你想到過嗎？有一位中年女性，因為失業，就拿起了筆，結果成為當今世界最著名的作家之一。你知道她是誰嗎？她就是J·K羅琳——享譽世界的《哈里·波特》的作者！ 遭遇逆境的人，應該感謝逆境的積極作用。因為，假如沒有與逆境面對面挑戰的經歷，就未必能開創生命的新機，人生也未必能達到那樣的高度！ |
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