經常感冒是什麼原因

　　不是經常感冒的人是不會理解感冒的辛苦的，感冒雖然不是一個很嚴重的病，但是要是得了這個病的話就會變得很麻煩。首先經常性的感覺到頭暈沒力是一回事，最要人命的是鼻子給堵住了呼吸不順暢才是最要人命的。要是偶爾得一次兩次感冒的話是沒什麼的，但是有的人好像是天生就跟感冒不對路一樣，不管冬天也好，夏天也好，就是很容易感冒。那麼我們就來看一下為什麼有些人那麼容易感冒吧

　　經常性感冒的原因

　　1.體質差：不管我們如何否認，體質差的人總是容易被感冒光顧。因為體質差也就意味著我們的身體抵抗力也是很差的。特別是現在的人都很缺乏運動，經常性的呆在室內，體質也就變得更差。因此要是經常患感冒的朋友不妨對去運動運動，可以改善一下自己的體質，感冒自然也就不會那麼容易光顧你啦。

　 2.飲食問題：可能有些人就會問飲食會有問題嗎？為什麼我跟其他人吃一模一樣的東西就是我會感冒他們卻不會呢？首先我們每個人對食物所需的營養物質的吸收程度不一樣，可能你們吃一樣的東西，但是別人就是能吸收到食物中的營養物質，但是你就是吸收不到，那麼你也是沒有辦法的。所以我們還是得根據自己的身體狀況選擇適合自己的食物才是正確的做法。

3.地理因素：可能很多朋友聽說過水土不服，但沒聽說過還會得感冒吧？其實就是因為很多人都不知道這個原因才會造成這樣的後果，有些地方可能氣候之類的都不是很適應，身體的抵抗能力又不強，感冒是很正常的。