給寶寶的物品，我們都要最天然的。

而免疫系統尚未建立的寶寶，生病更是難免。家長們，一方面擔心沒有及時醫治會讓寶寶的病情加重，另一方面也是想著能不吃藥就不吃藥，能吃藥就不要打針，能打針就不要輸液。於是，益生菌就成了媽媽們的心頭大愛。

益生菌，也稱為原生物素或生菌素，是一種對被寄生的物體有利的活性微生物。益生菌的好處，主要是幫助提升寶寶的抵抗力，防止腹瀉，促進營養吸收，緩解過敏。

有的媽媽很不理解，自己做了很多功課，又花了不少錢，給寶寶買了名牌且有品質保證的益生菌，別人吃了都很有效果。怎麼自己寶寶吃了，沒有什麼差別呢？事實上，很可能是你給寶寶吃益生菌時，服用的方法錯了！

寶寶服用益生菌，如下幾個要點要把握住：

1、要40°以下的溫開水

由於益生菌具有活性，溫度過高，就會導致益生菌失去活性，我們吃下去的也只能是益生菌的“屍體”。所以大家在沖調的時候一定要嚴格的按照40℃以下的標準，這樣才能讓益生菌活性滿滿的進入腸道內。

2、不能空腹吃

最好的辦法，是不管給寶寶吃什麼，說明書一定要認真看。空腹狀態下，胃酸分泌較多，這時候吃進去益生菌就會被胃酸消滅很多，自然也就失效了。所以呢，益生菌最好是隨餐服用，或者是吃飽後馬上吃。

3、不能跟抗生素一起服用

和胃酸一樣的道理，如果益生菌和抗生素一起吃，益生菌也會被消滅掉一部分，活性大大降低。因為抗生素是藥物，所以犯這個錯誤的寶媽並不是太多，但也有的寶媽圖省事，餵藥時就一起把益生菌給孩子吃了，

看瞭如上的介紹，是不是終於明白，為什麼寶寶吃益生菌，好像沒效果？

除了掌握益生菌服用的方式方法，在最正確的時間給寶寶服用益生菌也才最有效。

1、斷母乳期的半年內

對寶寶來說，斷母乳的半年內屬於免疫斷層期，失去了免疫抗體的天然來源，再加上自身的腸道系統並不完善，寶寶很容易腹瀉，這時候適當補充益生菌，是個不錯的選擇。

2、換季過渡期

碰上季節交替的時候，體溫調節中樞和血液循環系統發育尚不完善的寶寶，有可能就受不了了！年幼的寶寶不能及時調節體內和外界的急劇變化，就容易生病。這時候，給他一點益生菌，有助強健寶寶體魄。

3、寶寶剛上幼兒園的時候

寶寶上幼兒園，也算是踏上小社會。接觸的人越多，感染細菌的機會也增多。再加上孩子換了新環境，飲食各方面可能不太適應，腸道也可能有所反應，這時候最好補充點益生菌。