南無本師釋迦牟尼佛

南無過去莊嚴劫千佛

問訊

南無無量像佛

南無大悅佛

南無美意佛

南無不動勇步佛

南無動山嶽王佛

南無焰聚光佛

南無住覺佛

南無聲德佛

南無悅解脫佛

南無無憂度佛

問訊

南無過去莊嚴千佛

南無本師釋迦牟尼佛

嗡啊吽娑哈

願以此功德普皆迴向

百步收功

心得：

1.   今天的晚餐是蛋花湯+燙青菜，不會太飽。

2.   早上右手腕外側撞傷，手無法翻轉，沒辦法練動功三，動功一二也是在很搞笑的情況下完成，原來手腕這麼重要！禮佛也因為右手無法支撐，身體無法平衡，姿勢不對，做起來很累，很想半途而廢。