有傳言說減少主食可以治愈糖尿病，是真的嗎？如果我是糖尿病患者，我在飲食上應該注意什麼？

傳言稱，糖尿病可以通過戒掉澱粉類食物、少吃富含果糖的水果、不喝飲料和拒絕加工食品來治愈。

事實上，治療糖尿病的方法有很多。大多數情況下，狀況的改善是飲食、運動、藥物和其他方法相結合的結果。不能單方面誇大特定方法的有效性。這個道理。益生菌

18 世紀末，英國醫生約翰·羅洛首先意識到低碳水化合物飲食對治療糖尿病的價值。他倡導的“低碳水化合物、高脂肪、高蛋白飲食”產生了廣泛的影響，讓人們意識到高碳水化合物飲食對糖尿病的負面影響，但這也是目前許多飲食誤解的原因。”糖尿病患者不能吃水果”、“想吃什麼就吃什麼”等。益生菌比較

如果主食過分限制，如果長時間不進食，或者碳水化合物攝入很少，脂肪需要提供多餘的熱量，主要以葡萄糖為動力的大腦，會對心肌代謝產生不利影響。同時，過量攝入高脂肪、高蛋白會增加肝臟和腎臟的代謝負荷，增加心腦血管並發症的發生率。

科學的糖尿病飲食模式並不是絕對單一的，而是在專家的指導下，根據每個人不同的口味和喜好量身定制，選擇適合你的個性化飲食，你應該繼續以健康的方式享受你喜歡的食物盲目追求特定飲食的“特殊效果”。

醫科大學總醫院負責營養的營養師張天表示，對於糖尿病患者，飲食要注意：

控制每天消耗的所有食物提供的總熱量，以達到或保持您的理想體重。

均衡飲食，選擇多種營養豐富的食物。

限制飽和脂肪酸的攝入量並選擇適量的優質蛋白質。在限制脂肪總量的前提下，應盡量使用植物油。限制飲食中膽固醇的攝入量，避免食用或食用動物內臟和蛋黃等低膽固醇食物。 .. ;

適當放寬主食限制，減少或禁忌單醣、雙醣。

吃高纖維飲食並選擇低升糖指數的食物。膳食使用粗糧（蕎麥麵、燕麥片、玉米等）和粗糧，可以吃很多蔬菜。

減少鹽的攝入量。每天食鹽量少於6克。

少食多餐，定時定量。多喝水，限製酒精和煙草，戒菸。

用蒸、煮、燉、涼拌等方法加工食品，避免煎、炸、熏、煮。