作家
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| 2007/02/06 00:18:29瀏覽760｜回應2｜推薦23 | |
風和日暖 大懶蟲師兄回練反曲弓 考慮要不要代表台北市參賽 週日帶小朋友到射箭場旁運動 射手不多 到達時教練已經先走了 16(六) 1430-1700 17(日) 1130-1300 承德射箭場 教練O[紅字: 教練修正] Wha Gok 韓製練習弓 66" 25# 韓製Doo Sung - Cartel 560 31" A/C 練習箭 新弦 弦高8" O 右手拇指太用力手會變形夾箭 右手拇指輕搭指套就好 一開始就維持右手掌背呈平面 從頭到尾保持平面不變 左臂是有比以前固定好多了 ANCHOR 要確實靠緊 不被回拉 放箭全靠左肩前推 射慢一點 注意姿勢是否每階段做完全 推弓 壓肩 轉肘 預瞄 直線引弦到底 ANCHOR確實靠到 背部闔緊持續用力 精確瞄準 左肩前推小放箭 右手食指順勢劃過下巴邊緣 |
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| ( 心情隨筆｜雜記 ) |
