不曉得有沒有跟我一樣，家中總是推滿了雜物，總是要等到準備要在台北市搬家後，才開始整理自己家中的物品，搬家時整理房間，每次都覺得那些東西都還有用到的一天，所以每次搬家時也都捨不得丟，結果沒想到一堆就是好幾個月，甚至好幾年。然而，那些東西就依舊好端端的躺在自己台北市的家中，也不知道真的用到的會是在幾個月後，還是幾年後。

後來，我看了一本書叫《我決定簡單的生活》後，我才真正的把那些不需要的東西「斷、捨、離」掉，可以問問自己：假設身邊沒有任何物品，必須從零開始，而且每天只能購買一樣東西，而這樣物品會出現在第幾天？你還會花相同價格購買它嗎？如果你下週要搬家了，你還會把它帶到新家嗎？如果不會，那它就不是你生活中必要的東西。

其實，只要仔細想想，當東西即將用罄時，你可以定期到賣場補貨，而且每次只需要準備一個備用即可，即使臨時急用某項物品，也無須擔心買不到它。如此一來，當你戒掉習慣性囤貨的壞習慣後，才可以減少身邊的雜物。這世界上沒有無法丟東西的個性，只有認為自己無法丟東西的刻板觀念。我們常以為自己「捨不得」陪伴自己多年的老相機，或是「認為自己需要」各種款式的衣服供每天搭配，但事實上，根本不存在丟不掉、捨不得的個性，「丟棄」並非天份，而是需要不斷練習，才能學會斷、捨、離的人生態度。

丟掉那些東西，改變對生活的期待

捨之所以重要，是因為 要做好取捨，一個人必須先建立丟棄的準則；而這個準則該怎麼決定，完全來自自己對人生的期望。 整理時要選擇的，其實不是「要丟掉的東西」，而是要留下的東西，但判斷一件物品是否適合，不了解自己的話根本做不出準確的決定。擁有哪些東西，其實也反映了一個人的價值觀。若看不清哪些東西才是自己需要的，就會在徬徨中，把東西不自覺地留在身邊，於是不知不覺，讓自己在物質或精神上，都被雜物淹沒。

取捨物品時最重要的依據，就是需要、適合又愉快，例如因為愛面子而買了不適合的衣服、貪戀虛榮而買下的包包，如今都束之高閣，成為不需要、不適合又不愉快的物品了。唯有察覺這些物品背後所隱藏的情緒，才有機會建立正確的取捨之道。

領悟之後，就等於斷絕了某一項執著或不安，進而讓理想的自己逐漸浮現。把不需要的東西好好的捨棄掉，或是在你要搬家時，把那些東西交給台北市搬家公司的人，如果自己丟不掉，也可以靠別人來幫助你丟棄。

參考來源：經理人