喉輪 (Vishuddha - Throat Chakra) http://www.flickr.com/photos/athenastarlight/ 我接受真理. 我說發自我內心的話, 而且遵循真理. 我口出善言使世界變得更美好. 每一天, 我都能更輕易的表達出我的思想和感覺. 寶石: 青金石 (lapis lazuli), 海藍寶石 (aquamarine), 黃寶石 (topaz) 芳香精油: 有加利樹 (eucalyptus), 薄荷 (peppermint), 樟腦 (camphor) Bach 花藥: 溝酸漿 (mimulus), 龍牙草 (agrimony), 紫金蓮 (cerato) 香料: 八角茴香 (star anise), 丁香 (clove) 藥性植物: 薄荷 (peppermint), 鼠尾草 (sage), 款冬 (coltsfoot) 害羞, 害怕去表達自己的意見. 一個明顯的徵兆就是語言能力失調. 喉輪發展有阻, 連帶會影響跟自我的溝通, 亦即無法和自己的潛意識溝通, 因而無法清楚的去了解到底自己的需求和感覺是什麼. 如果你很難表達自己. 如果找不到能適當表達自己思維和感覺的字眼. 如果你害羞, 或是在人前感覺不自在. 如果你常說讓自己會後悔的話. 如果你有語言失調問題. 如果你在工作中不能找到靈感. 如果你有操弄別人的傾向. 如果你說閒話宣染過頭. 如果你很難說實話或是常說善意的謊言. 如果你有甲狀腺亢進或是機能不足問題. 如果你常覺得喉嚨痛. 如果你有頸部或是肩部疼痛問題. 常思惟如何去跟別人好好的溝通. 試著找出對得字眼來表達你的思惟與感覺. 去受語音表達訓練, 或是選修公開演說的課. 學另一種語言. 寫日記. 寫出你每日生活經驗. 把自己暴露在跟藍色有關的自然世界裡. 抬頭看廣大無際的天空. 如果可能, 花一點時間去海邊或是湖邊停留. 把亮麗的藍色帶入日常生活中. 穿藍色的衣服, 圍藍圍巾, 帶藍手飾. 用藍色的手巾和浴巾. 在客廳內插上藍色的花. 用樂音和咒音來訓練自己的聲音. 唱歌或是玩樂器, 參加合唱團. 學習用音樂來表達自己. 逐漸學習去堅守自己的立場. 用友善不具攻擊性的姿態來堅守真理. 在漸虧月時做這些活動會更有效.
圖片來源:
https://blog.buddhagroove.com/wp-content/uploads/2018/06/aquamarine.jpg
對不起 我愛你 請原諒我 謝謝你
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