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當40分鐘的健身課程即將進入尾聲時，我幾乎可以確定教練會大喊：「不要鬆懈，堅持到底！」我認識的每個私人教練或團體課程指導員，都會在課程結束前幾分鐘說這句話。他們知道結尾就像開頭一樣重要，也明白人們持續運動一段時間後，身體自然而然就會慢下來，或開始鬆懈。
我們的信仰旅程也是如此。保羅告訴以弗所教會的眾長老，雖然他確知自己身為基督的使徒，必將面對更多的逼迫，但他仍前往耶路撒冷，而且定然堅持到底（使徒行傳20章17-24節）。保羅沒有退縮！他承擔一個使命，就是走完當走的路程，做上帝呼召他去做的事。他從事一項工作，就是傳講「上帝恩惠的福音」（24節）。他想要堅持到底！即使前方有困難等著他（23節），但他仍繼續奔向終點──專注且堅定，在旅程中毫不動搖。
不論我們是鍛煉身體的肌肉，或以行動、言語和行為來操練上帝賜予我們的能力，都可以從「堅持到底」這樣的提醒得著激勵。不要「喪志」（加拉太書6章9節），不要放棄，上帝會供應你一切所需，幫助你堅持到底。
當你疲憊、想放棄時，你會怎麼做呢？
堅持到底能帶來什麼益處？
堅持到底能帶來什麼益處？
天父，請幫助我繼續行走這段旅程。我想要堅持到底，
好讓我的生命和信仰旅程能使祢得榮耀。
好讓我的生命和信仰旅程能使祢得榮耀。
靈糧透視
保羅告訴以弗所教會的領袖，他總是毫不避諱地傳講任何與他們「有益的」事（使徒行傳20章20節）。「有益的」這個詞譯自希臘字根sympherō，在此意指「為了更好，給予益處，或使蒙益處」。在《麥種聖經註釋：使徒行傳》中，達雷爾·博克（Darrell Bock）論述這有益的信息「對猶太人和希臘人來說都一樣，就是要向上帝悔改並相信主耶穌基督（帖撒羅尼迦前書1章9-10節；哥林多前書9章20-23節，10章32-33節）。保羅傳福音的重點就是勸人悔改且相信耶穌。悔改和相信乃是一體兩面」。對保羅來說，人的一生能持守信心，並在上帝裡面茁壯成長，這才是最大的益處。這是他傳講的信息，也是他敦促別人去傳講的信息。
