↑ 只要把視窗完全打開，就能發現「RESET」（人生重啟）的按鈕（相片加了負沖特效）

撰文．自拍．影像處理／程如晞

　　一連四天的假期，如晞在家閉關，全心全意地「享受」密集尬在一起的幾項超級任務。屋外燦爛的陽光，總在每天的一早和午茶時光調皮地探身進來，向我招手。拉開窗簾，我把陽光迎進我的主臥，躺下來陪伴我，看幾頁閒書。

　　我愈來愈懂得沈醉於單身生活，愛上這種隨心所欲的自由。我的心念再也沒有自憐自艾，也不想再為是否會孤獨到老而擔憂。轉念之後，我把在家的每一天，都當成是在渡假。我想，能夠好好地活在當下的每一刻，才是最大的幸福。

　　說來簡單，但要做得灑脫自然，可也不是一蹴可即。有時住在心靈角落那個最陰暗處的小鬼，也會來個大翻身，跑出來逗弄人，我還沒有練就百分之百對付它的功夫。

　　這幾天來，電視新聞不斷地重播周美青隨馬英九總統出訪貝里斯的畫面，網路和廣播節目，也熱烈地討論著這位酷酷嫂的穿著打扮，以及她豁出去了的表演。有人批評她，不該在大白天下飛機時，穿著及地的黑長裙；有人苛責她為什麼不多帶幾雙鞋子去搭配服裝及場合，好像從頭到尾都穿著一雙黑色的鞋子。不過總地來說，大家對於第一夫人的表現，應該是滿意的。看起來，她不但贏得婦女同胞的歡心，也讓男性讚不絕口。

　　資深媒體人王尚智在他的網誌中，以看到周美青，會微笑寫出了許多人對周美青的感想。他寫道：

周美青首度陪馬英九出訪，各方都在期待周美青會「帶來哪些驚喜」？
而周美青給的驚喜，如今看來無論「時間、地點、對象、方式」，都還是出乎任何預料之外。這讓媒體與民眾的觀察興趣，比對馬英九出訪拼外交的行程談話，還來得更高呢！
原因無他，只因為周美青確實「真誠到自成一格」，讓人看到她，就忍不住微笑。

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　　真喜歡看王尚智對時事的評論，理性與感性兼俱，面相寬廣又極有深度。他總能把我感受得到卻描述不出來的想法，抽絲剝繭般地用文字呈現。他提到周美青「真誠到自成一格」，讓人看到她，就忍不住微笑。讓我很有感覺，也深自期許自己，能夠如此。在我給尚智的迴響裏，他再次地歸結：所以「真誠」，以及「不遷就」，到最後，才能真正降服人們多變或多慮的眼光。

　　曾經我是多麼地在乎別人的眼光和想法，包括父母親開玩笑的嫌棄話，我都當真！負面的自我形象，至今仍偶爾困擾著我。我曾為了建立自信，花了一萬九千八百元去上卡內基的課程。二十幾年前這筆錢，對我不是小數目，它足以買一台２１吋的彩色電視。而當時我們家只有一台５吋螢幕的小電視，我竟願捨棄換一台像樣一點的電視，把錢花在「找尋自信」這門功課上，可以想見我的問題有多大。

　　這麼多年來，我付出的代價，當然不只這一筆投資，還有我的青春以及眼淚．．．。我對自己的不滿，來自好多層面，一直到最近半年，才有了長足的進步。我想，那肯定自我的力量應是來自部落格上，來自無數的點閱和一雙雙看不見的手，造就出來的結果！

　　當王尚智得知我的專任教職即將不保時，他貢獻了他從我部落格上對我深度的觀察，提出未來我可以做什麼的想法。我十分訝意，在我們有限的互動裏，他竟然能知我之深，更甚於我自己。他在無意之中，點醒了我，無需在意別人的眼光。他說他當主播多年，早已明瞭這世界上可能有一半的人很喜歡你，卻也有一半的人討厭你。何需去遷就那喜歡你的人，或者為討厭你的人而改變。

　　咀嚼著王尚智給我的意見，再對照周美青「真誠到自成一格」的獨立女性的典範，我打開了不久前在家中隨意亂拍的一本相簿。當時只是單純地想把一件新買的洋裝照下來，PO給我的粉紅知己看，問她該不該拿去退掉。設定了十連拍，我正經八百地擺了幾個Pose後，忽然隨著當下的音樂搖來搖去，手舞足蹈了起來。瀏覽照片時，我是一整個不滿意，嫌這張太三八、那張臉太大、好多張因為動得厲害都糊掉了．．．，而整體來說，昏黃的光線讓我看來根本就像個黃臉婆。呵呵，勉強挑了兩張可看的，其餘就此封存在電腦裏了。

　　今天重新檢視這一堆不滿意的自己，忽然有了「RESET」的念頭！我再次將一張張照片仔細地掃過一遍，挑出了其中幾張，用光影魔術手（影像處理軟體）為自己來個大變身。真好玩吔，那原本令我覺得不堪一顧的照片，當轉換成鉛筆畫或作了負沖的特效後，變得不一樣了。笑到合不攏嘴的照片，看來好像也沒那麼三八了。

　　原來從某種程度來說，我們的視野，都有一個「RESET」鍵，重新設定後，看法也就能自動更新。在我逐漸對自己的生活滿意度提高後，我對自我的包容度，也擴大了。我不確定在往後的日子裏，那小小的負面心魔，何時會再來。所幸我已發現了「RESET」鍵的功效，只要按下它，我想我的快樂就可以重新來過。

　　好心的朋友們，不要再問我：「要是有一天你老了，還單身怎麼辦？」我如果會焦慮，都是因為不想讓你們為我擔心！二十來歲時的我，常覺得自己老了，而現在的我卻覺得自己還很年輕。不管將來如何，現在的每一刻活得快樂自在，才是真的。

　　「我喜歡現下的生活，我喜歡我自己」，近來我常對自己這麼說！

　↓ 如晞用影像處理軟體加了特效後的照片(鉛筆畫＋ 藍紫色）

　↓ 黑白鉛筆畫特效

　↓以曲線功能作出的特效        ↓這是原始圖　黃臉婆還笑太大
　

　↓用去背景功能作了模糊虛化的效果（作工粗糙，其實可以把去背作漂亮一點）

　↓加了柔光效果

   如有試吃、試用、網聚等邀請構想，歡迎email到rucccc@gmail.com 討論

如晞個人最喜歡的是演講的邀約