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我餓扁了~體重一下掉了2公斤 (芙蓉豆腐當飯吃)
2006/03/11 02:33:18瀏覽2633|回應1|推薦8

剛帶上牙套的前兩天,我根本什麼都沒辦法吃什麼, 加上懶, 就只喝了些流質的東西,差點沒餓昏.

雖然體重很快就掉了兩公斤,但是肚子扁扁可真不好受. 只好認真地想有什麼東西是軟軟的又可以有飽足感的.

於是我到超市大採購, 買了牛奶﹑雞蛋﹑麥片﹑豆腐﹑起士蛋糕﹑蘿蔔糕和牛頭牌高湯, 前幾天天天吃蒸蛋,3個蛋加一罐牛頭牌高湯,攪一攪拿到電鍋蒸, 超好吃的,可惜不太容易吃飽,只好再加入麥片.

桂冠芙蓉豆腐從冰箱拿出來,打開就能吃,很方便, 當做吃布丁吧,雖然不能當飽,但求有點營養.

( 知識學習健康 )
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克里斯。李
等級:8
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三餐要吃飽
2007/01/28 14:11
能吃就是福