↓以「水岸生態能量」為概念整修打造的南港公園，絕對可列入網美拍照打卡秘境

↓入口處的中式牌樓也是拍照取景的好地方

↓兼具景觀生態與防洪的南港公園後山埤塘，白鷺鷥和夜鷺飛行湖上覓食

↓林間環山步道，鬱鬱蒼蒼

↓有專家說，在南港公園待1小時，勝過森林浴一整天

↓綠樹成蔭，光喬木就有60餘種，2千餘株

↓波光粼粼、青山碧野、遠山含笑，賞鳥及優閒垂釣的好所在

撰文／程如晞．攝影／程如晞、李敏綺

　　年假的尾聲，由美國返台過年的大學同學Peggy在四人小群組邀約一聚。由於討論要訂在那一天以及去那兒去，訊息紛亂，以致最終有同學提早好幾天前就跑去最先約定的餐廳等嘸人。而如晞竟然把農曆初五當成初六也撲了個空，白跑一趟。到了當天第三位同學，則是把約會時間記成提前一小時。（按捏，還大喇喇標示我們是成大外文系，甘賀？）

　　這麼坎坷波折的小聚，更能證明我們老來多麼珍惜能湊在一起的時光，而且拜好天氣之賜，開心完美收場。

　　對於去年才剛成為南港人的如晞，真沒想到南港公園是這麼美，又這麼有能量的好地方，完全不輸我們開車遠行的打卡景點。相信很多住在台北的朋友，都沒來過南港公園，不妨找個半天的時間，來這走走，搭乘捷運板南線至昆陽站四號出口，步行約十分鐘即可到達。

　　南港公園位於東新街與成福路交接口處，是南港區最大且擁有天然埤塘的景觀公園，北接聯勤總部、南連南港國宅，三面環山，向東遠眺可望及信義區四獸山。佔地廣達六萬坪，地勢依山傍水，視野遼闊。

　　公園主要入口處矗立一中式牌樓，樓高13公尺、寬20公尺，樓頂篆刻有金色「南港公園」大字，為南港區地標。牌樓前方廣場是附近民眾跳舞及晨間運動的好場所，定期換植草花的花壇，與牌樓相輝映，我們四人光在這裡取角度拍照，就殺掉許多時間和手機記憶體。

　　南港公園一開始只有兩個大池塘合稱「後山埤」，是舊南港時期的農業灌溉用水池塘，也是當地居民主要用水來源，具調節水位的功能。

　　湖域是園區精華，有三座拱橋橫跨湖上，還有中式涼亭，不少釣客會前來悠閒垂釣。公園內鬱鬱蒼蒼、綠樹成蔭，有榕樹、茄苳樹、槭葉翅子木、相思樹、海檬果、柳樹、第倫桃、旅人蕉等，據說光喬木就有60餘種，合計2千餘株。搭配植栽仙丹、立鶴花、杜鵑、肯氏蒲桃、紅竹、變葉木等開花性或彩色觀葉性灌木，使南港公園四季各有風情。

　　除了豐富多元的自然生態景觀，公園也設置了網球場、籃球場、戶外表演音樂台、兒童遊戲場、觀景亭、林間環山步道、環湖單車道。最讓如晞印象深刻的是有一700米PU跑道，走起來相當舒服；另外公園內還有一翠鳥保護區，是翠鳥的潛伏基地。

　　近幾年台北市政府持續執行「南港公園更新工程」計劃，以「水岸生態能量」、「海棉城市」的概念，打造綠色生態水域空間，增設森林冒險兒童遊戲場及能量廣場等設施。

　　去年中全新完成的兒童遊戲場分為五大區，結合彈跳、創意、攀爬、速度感及連續性等機能，滿足各年齡層孩童的遊戲需求，並設計木棧緩坡道，讓孩子遊戲時可以從制高點享受森林環境的氛圍。找時間如晞要和家有小朋友的家長相約，帶兩個寶貝孫女來南港公園一遊。

　　根據2005年5月大紀元的新聞報導，探尋地穴能量聞名國際的荷蘭生物科學家亞柏（Jaap Van Etten）利用探測棒發現，台北市好幾處公園，蘊含驚人「能量」，尤其是南港公園，能量指數最高，只要民眾常常散步，配合冥想（靜坐），就能吸收大地精華，提升免疫力，達到身心平衡的階段，效果比森林浴還要好。

　　簡言之，在南港公園待1小時，勝過森林浴一整天。沒來過的朋友，你心動了嗎？

　　剪輯了兩個版本的影片，

　　一支是有配樂＋簡介旁白：https://youtu.be/kvbDxQ8CySA 　

　　另一支是實況原音＋襯樂：https://youtu.be/2ItJikwz2gY　

　　影片長度一樣，都是四分鐘，內容只有小小差異，請有閒的朋友，幫我看看，你比較喜歡那一種型式？

↓Nina 程如晞（背影一頭烏黑秀髮，係金咧，幾十年來未染未燙）

↓Grace 李敏綺

↓Peggy 蕭台瑛

↓Melody 周福榮

【南港公園。水岸生態能量公園】 

地址：台北市南港區東新街170巷

交通資訊：

★ 搭乘大眾運輸：

捷運：搭乘捷運板南線至昆陽站四號出口，往東新街方向步行約十分鐘即可到達南港公園。

公車：257、32至「南港公園」站下車

★ 自行開車：沿忠孝東路6段右轉入東新街前行不久即可抵達。(設有停車場)

  程如晞 CC聚樂部

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