由商務出版社出版的「恐懼的原形」一書，作者將恐懼原形分為分裂、憂鬱、強迫及歇斯底里四種典型人格，正是我們生活中常見的恐懼，並明確告訴我們應多正視自己生活中的問題，才可以使自己不斷成長，克服生命中的恐懼。

內心的某些恐懼是來自童年的影響，而我們卻不曉得童年對我們多麼重要。父母的教育也是影響孩子在成年時，是否可以擁有一個成熟人格。在生命中有太多不穩定的因素，例如：時間的流逝、生命的削減、感情的變質等皆是常見恐懼的來源。

書中談到分裂人格的優點是自主性強，可以獨立完成工作，並有勇氣安排自己的生活，他們的內心其實很渴望朋友，但為了保護自己不受到傷害，而不願與別人互動。我們從一些案例發現分裂人格的產生，有可能是因為母親過度要求，或長期拒絕與孩子的親密關係，孩子為了保護自己退回只有自己的世界，不願與旁人接觸。

憂鬱人格是一個永遠長不大的小孩，因為害怕自己的成長，不願意嘗試及改變，對所愛的人有所依賴，更害怕獨處時所承受的寂寞。從案例發現憂鬱人格產生，有可能是因為母親強迫孩子聽自己命令行事，養成孩子無法獨立自主，讓自己陷入什麼事都不會；或者是因為無法達成父母的要求，而內心逐漸產生自卑感，感覺自己事事不如人，憂鬱人格就此展開。

強迫人格則是對會改變的事物加以抗拒，在強迫人格的案例中，一位三十多歲的女子，每天要花上六個小時洗澡，丈夫與小孩不可以隨便接觸她，因為她極度害怕不乾淨，這是因為她出身在一個上流家庭，凡事要求整齊規律，而產生此症狀。強迫人格的優點就是有著強烈責任感，一旦事情沒有做好心裡有不安，所以他們適合做公務員、法官、科學家或教育家等。

歇斯底里人格是自己有一套遊戲規則，但不會遵守社會上的遊戲規則，正好與強迫人格相反，對於固定的規律而感到恐懼。對於歇斯底里的人格，大多數人都都會認為是要故意裝病，只是為了引起大家的注意力，而不願多給予關心。相反地，對於分裂、憂鬱及強迫的人格比較會加以同情，其實歇斯底里正是因為環境讓他感到不安全感，而加以抗拒原有應盡責任與義務。

  現在你知道恐懼有哪些原形了，讓我們一起來克服恐懼吧！

 元智電子報第五四二期由欣生撰寫