格主說：夏天到了，孩子上電腦打電玩的時間愈來愈高，常常會打到乾眼症，當眼睛有異物感、畏光時，做家長的一定要注要，儘速帶至眼科醫師檢查，很可能是罹患了乾眼症。

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浩浩喜歡玩線上遊戲，平常要上學，還知道收斂，一放暑假，就開始瘋狂打怪，每天起床梳洗後，就黏著電腦，累了就看電視，不多久又繼續上線火拼。爸媽狂念不要每天盯著電腦，他完全不理會。幾個禮拜過去了，浩浩向爸媽求救，眼睛真的出狀況了，有異物感，猛流眼淚，視線變模糊。求助醫師，診斷後發現是乾眼症，需要投予人工淚液改善症狀。

 
電玩族緊盯螢幕　眼睛乾巴巴
諾貝爾醫療機構執行長張朝凱醫師表示，一到暑假，年輕學子因為眼睛問題求診比例增加，常見的是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），這是使用電腦時間過長，專心注視電視螢幕所形成的病徵，由於眨眼次數降低，眼睛表面水分迅速蒸發，若房間空調溫度及溼度皆低，空氣中懸浮粒子不易排除，出現乾眼症的機率會增加。

張朝凱醫師表示，淚液是由淚膜所分泌，正常淚膜分為油脂層、黏液層與水液層。油脂層作用在於阻止淚水蒸發，黏液層是要維持淚液黏稠，水液層含有豐富蛋白質、電解質和水分，可用來濕潤角膜，稀釋有害物質。三者環環相扣，任何一層分泌失調，淚膜均會不穩定，影響淚液的分泌量與品質。

而年輕族群常見的乾眼症，主要就是在於長時間緊盯電腦，忘了眨眼所致，張醫師說：「眨眼次數太少，容易形成乾眼症。」正常情況下，眼睛每一分鐘會眨16次，聚精會神看著電視或電腦螢幕，就會忘了眨眼，一分鐘可能只眨6、7下。眼睛每眨一下，就會分泌淚水，保持眼球表面的濕潤。一旦眨眼次數太少，淚液分泌量減少，眼睛就容易鬧水荒，如果又經常待在空調環境，淚液蒸發快速，導致眼睛失去滋潤，更會誘發乾眼症。

新一代人工淚液
兼具濕潤及保護雙重作用
輕微乾眼症多為眼睛乾澀、疲勞，中度則有紅腫、流淚、刺痛症狀，嚴重者角膜有發炎之虞，需要根據醫師指示用藥。治療乾眼症最主要的方式為補充人工淚液，依嚴重程度分為藥水、藥膏、凝露等三種。輕微患者，使用一般藥水就可以，好處是藥效立見，缺點是容易蒸發；嚴重者，則需用藥膏類，成份屬於油性，常在晚上使用，其藥效持久，但會有暫時性視力模糊現象；凝露介於兩者之間，通常稱為智慧型人工淚液，水漾中帶點黏稠。

醫療科技日新月異，人工淚液已研發出新一代智慧型配方，根據淚膜的三層作用發展出兼具濕潤眼睛及保護淚膜層等功效。智慧型視舒坦（Systane Ultra）人工淚液就是科技研發的新一代配方，所含的聚合配方HP Guar（瓜爾膠）黏度會調整為和正常淚液一致，眨眼後快速形成網狀鍵結，還會隨個人淚膜pH值調整成凝露狀，添加的Sorbitol成分則會與HP Guar、borate相互鍵結，可以促進受損表皮細胞自行修補的霧狀保護膜。「點用次數少，保濕效果高，還可同時解決點用後的短暫視力模糊情形。」張朝凱醫師強調。

暑假要Fun，眼睛就不要乾巴巴，向乾眼症宣戰的最好方式是「預防重於治療」，張朝凱醫師表示，爸媽與其每天狂念孩子玩電腦遊戲，不如主動關心他們，提醒注意與螢幕保持適當位置、遠近距離，調整空調環境，玩30分鐘就起身喝口水、活動活動，讓眼睛休息一下，才能打跑乾眼症這隻大怪獸。

資料來源：〈愛你眼睛健康雜誌〉