光線，憂鬱，與旅行

那日跟博士討論書稿，說到光線對憂鬱症的影響，話題一轉，聊到德國人愛旅行和天氣有關。 

聽到博士的一席話，我的腦袋瓜出現好大的一個問號。 

光線，憂鬱，與旅行之間有什麼關係？ 

最近還有人跟我提：「德國人是不是很愛旅行？我到處旅遊，都碰到德國人。」 

這個話題觸動了我一探究竟的習性。 

博士告訴我說，德國自古以來就是主戰場，長期處於備戰狀態，所以基因之中難帶有不安全因子，又屬寒帶，氣候偏冷的地帶，有陽光的日子不是很長，光線灰色陰晦，形成德國人性格中帶有憂鬱傾向，他們會盡一切所能追逐陽光，讓躲藏在基因中的blue散發掉。 

博士是實事求是的研究人員，曾與德國人相處過好長一段時間，對於他們的性格多有著墨，三不五時就要出遊，旅遊地點會以陽光充足的地方為主。  

這時候我的腦袋開始做了連結。 

德國人喜歡有陽光的地方，而那位旅遊者在泰國、印尼、紐西蘭、尼泊爾、土耳其旅遊時，怎麼轉，都會遇到德國人，這就對了！                                                           

德國人行事態度的一絲不茍，和缺乏安全感有關，一旦流程出現岔錯，他們真的會blue，不斷會問自己怎麼會出問題？所以要常常出國尋找安定情緒的陽光。                           

曬太陽可以增加血清素濃度，穩定情緒，擊退憂鬱，上這些旅遊景點都是日照充足之地，難怪德國人會經常出沒。 

德國人真的很愛旅遊。

2／3以上的德國人，每年都會做一次長達5天的旅行度假。                          

1／10的人一年會旅行兩次。                                                       

德國人一日遊的平均次數是26次。 

那日又跟一位做設計的朋友談事情，聊到她到紐西蘭旅遊的過往，話題又轉到德國人愛旅遊。                        

她說，德國政府鼓勵德國民眾出國做公益旅行，因為納粹行徑傷害了好多國家的情感，為了弭平戰爭的鴻溝，政府撥出預算鼓勵德國人到被侵略的國家進行交流。 

我認為德國人是有遠見的，因為公益旅行的形式多元，內容也很多種，用時間、愛心及耐心可以化解空間的對立，也會慢慢化解歷史仇恨。

畢竟德國人不是納粹，他們要全世界的人知道德國人最友善的面貌。

旅遊過程不輕鬆，前日看到《人生的旅行存摺》作者邱一新對trave的詮釋：「不累人的旅行，哪叫travel，travel這個字本來就有困難、苦勞、折磨等多重含意！」我心有戚戚焉，但與治療憂鬱相較，travel卻是很好的藥方。 

與其鎮日與blue周旋，理不出一個路徑，還不如揹著背包追著太陽跑，因為太陽就是打開心結的藥引。 

我很期待政府打造一個可以用公費的公益旅行，我想一定會很夯的。        

到時候全世界的人應該會說：「到處旅遊，怎麼都遇到台灣人」。