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2020/08/26 11:49:34瀏覽757|回應5|推薦38 | |
日正當中... 得空,趁著中午時分,趕忙,5千公尺;就咖啡促銷前夕,總得努力調整體能... 跑步向來不是專長也不愛,年輕記憶,4百公尺都很難;義務役期間,早晚5千公尺,壓根兒不想跑,肩上的少尉官階也沒人會為難,直到有位士官長陪我慢慢跑完5千公尺,才發現,原來,我也可以... 義務役後就沒再跑,直到35歲,飯量少了,才重拾跑鞋;只是年輕時24分鐘可跑完,現在再怎麼奮力,就也,42分鐘... 熱熱的天,踩著林蔭下的步道,一步一腳印,5千公尺後,就像掉到水裡,全身濕透... 脫下上衣,用力擰乾,有著驚人發現,那是,全身肥肉,盡是,油水... #正在夢想8塊肌... |
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