靈修是基督徒親近神和屬靈生命長大的一項重要功課，如果靈修只是走形式，守規條，搞宗教儀式，而不注重實際果效，那這樣的靈修根本不是真正的靈修，也不能蒙神稱許。那什麽是真正的靈修？我們一起看看全能神的話是怎麽說的吧！

全能神說：「正常的靈生活不是僅限制在有禱告、有唱詩、有教會生活以及吃喝神的話等等這些作法上，乃是活在新鮮活潑的靈生活里，不是作法如何，而是果效如何。多數人認為，要有正常的靈生活必須禱告、唱詩、吃喝神的話或揣摩神的話，不管有沒有果效，有沒有真實的認識，這些人就注重在外表走過程，並不注重果效，他們是活在宗教儀式里的人，不是活在教會中的人，更不是國度中的人。這樣的人的禱告、唱詩或吃喝神的話都屬於守規條，是迫不得已的，是隨潮流的，不是心甘情願的，不是发自內心的，這些人即使禱告再多或唱詩再多也毫無果效，因為他實行的只是宗教規條、儀式，並不是實行神的話。只注重在作法上做文章，把神的話當作規條來守，這樣的人不是在實行神的話，他是在滿足肉體，是做給人看的，這些宗教的儀式規條都來自於人，不是來自於神。神不守規條，也不守律法，而是天天作新事，作實際的工作。就如三自教堂里的人，僅限制在天天守晨更、作晚禱、飯前謝飯、凡事謝恩等等這些作法上，這些人做得再多、實行得再久也沒有聖靈的作工。人若活在規條之中，心傾注在作法上，聖靈就沒法作工，因為人的心被規條占有，被人的觀念占有，所以神沒法插手作工，人只能一直活在律法的轄制之下，這樣的人永遠不能得到神的稱許。」（摘自《關乎正常的靈生活》）

從全能神的話中可以看到，真正的靈生活不是外表的作法怎麽樣、守儀式守得多麽好，而是看果效，也就是看能給自己帶來哪些益處，有哪些幫助。如：唱詩歌不是為了走走過程，而是為了操練把心安靜在神的面前，把心交給神，獲得聖靈的開啟與帶領；禱告不是年覆一年、日覆一日地重覆那些老掉牙的話，而是把自己的心里話，自己的實際難處敞開心向神訴說，在神面前尋求神的心意，明白神的要求，用神的話來解決自己生活中的實際難處；讀神的話，不是為了明白字句，而是為了對神現時的心意、對神現實要作的工作有更清楚透亮的認識。

到底要如何靈修才能達到果效呢？我們再看一段全能神的話就會明白透亮了。

全能神說：「人信神愛神滿足神，都是用心來接觸神的靈，以此來獲得神的滿意，用心來接觸神的話，因此而受神靈的感動。要想達到有正常的靈生活，建立與神的正常關系，首先必須把心交給神，心安靜在神面前，全心傾向神之後才能逐步產生正常的靈生活。……若你的心能夠傾注在神的身上，安靜在神的面前，那你就有機會、有資格被聖靈使用，得到聖靈的開啟光照，更有機會獲得聖靈對你不足之處的彌補。當你的心交給神的時候，在積極方面你能更深地進入，有更拔高的看見，在消極方面，你對自己的不足、對自己的缺欠更有認識，更渴慕尋求滿足神的心意，而且不消極，能夠積極進入，這說明你這個人是一個對的人。」（摘自《建立與神的正常關系很重要》）

全能神的話說的很明白，要想有正常的靈生活，首先得把心安靜在神面前，用誠實的心去看神的話、讀神的話，才能與神建立正常的關系，有聖靈的開啟光照，才能发現自己在現實生活中的缺少，再從神的話里找到實行的路途，帶到現實生活中實行，來解決自己在信仰與生活中遇到的實際問題，能達到這樣果效的靈生活才是真正的靈修。