平凡的一天An Extraordinary

謝嘉澍著‧自刊本

如意讀書會將於4月28日的4月份例會中讀「平凡的一天」一書。

該書作者於書中談到：

1.人要永遠保持正向態度和正向行為來應對世界萬物，不僅是為自己造福，也是一種為世界造福的善行。

2.人要認知「真我」，真我的品質就是「愛、喜悅與和平」。

3.人要活出每一個「當下」，這是最富能量的一種心靈狀態。

4.人要學習「放下」，放下之前要先「接受」，至於放下，則是指不要背負著過往的「負面經驗」。

5.人要學習「感恩」。

6.人要有「慈悲心」、「同理心」，進而可以「知苦，而不陷於苦」。

7.人生的目的是由人生之夢中「覺醒」，看到「自我」，並得以解脫「慾望」，而得到「自由」。

8.人之所以看似被卡住、生命無正向能量，事實上是心靈底層充滿「攻擊」，釋放此種被壓抑的能量，就是給出「愛」的能量。

9.人要「理解」、「覺醒」、「能量重整」、「能量結合」、「維持開放與萬物連結」。

本書也是一本關於心靈、修行的書，有助於自我靈性的提升！