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那段跨欄的日子(刊載於世界日報上下古今版)
2020/10/07 20:40:39瀏覽470|回應4|推薦21

那段跨欄的日子(刊載於世界日報上下古今版)

三十多年前考入成功大學時,真如繮之馬,活蹦亂跳的,參加了好多個運動比賽

新生盃田徑賽我也去湊熱鬧,田徑場是鋪著高級橡膠的四百公尺跑道,令人眼睛一亮。同系的學長吳浩然、頼秋昌是專攻跨欄的田徑校隊。他倆觀我體型、彈性,建議我去參加百十高欄,吳學長親自指導我跨欄動作、跑步技巧,右腿踢出,左臂順勢前擺,上身前傾壓底過欄,三步跨欄,即重覆著「一、二、三、跨」,跨過那十道高欄,衝向終點。學長強調,一、二步之間的距離可以拉長些,較易掌握節奏。我穿著釘鞋,練習了幾回,就上場比賽了。八人競賽,我因跨欄、跨步都很順,節奏很好,順利榮獲冠軍,我高興之餘更感意外

幾個月後的全校陸上運動會上,我聽了吳、頼學長的建議,改練四百公尺中欄(如相片所示)。除了跨欄的技巧外,還加強了速度、耐力、衝刺的訓練,訓練嘛,只有四個字:「真的很累!」最終皇天不負苦「訓」人,我這初生之犢竟然得了全校第三名。之後三年,每年陸上運動會我的個人項目就只參加四百中欄,每次都能得到前六名的成績,為我大學的徑賽留下堪稱亮眼的回憶

大學後我再也沒有機會跑跨欄了,但,人生的關關欄桿,我都依著大學時的跨欄底子,有技巧、講節奏、有耐力,一一跨越


〈那段跨欄的日子〉10/2/2020刊載於世界日報上下古今版(有500字限制 ⋯⋯

https://www.worldjournal.com/wj/story/121251/4890327


[吳、頼學長是我的伯樂,他們有慧眼,看中我能跑跨欄、並樂意指導我。當時紀政曾邀請四百中欄世界紀錄保持人摩斯(Edwin Moses)——美國的「四百中欄先生」——來台表演,摩斯的13步跨欄法風靡一時,我也「追星」了一陣。跨欄,需要跑、跳、速度、耐力等綜合能力,跨欄時不僅要跨過欄,還需有效率地完成跨欄動作:目測欄距(準備)、起跳距離(決定)、跳的高度、身體的下壓(柔軟性)、雙手的配合(平衡感)、速度的持續性。人生也似跨欄,考驗著自我的綜合能力。]

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Sir Norton 城市的性別
等級:8
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2020/10/13 12:30
跨欄競速,是田徑頂頂好看的重頭戲,若沒草螟仔腿、還翻跳不過去,遑論速躍。我猜彼時,女粉絲將您團團圍繞。🌈👍👍👍
金大俠(chin8673) 於 2020-10-23 10:12 回覆:
呵 那時女粉絲似乎不少⋯⋯但都追不到我😜

張鳳哈佛 哈佛問學錄 得首獎
等級:8
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2020/10/08 03:37
運動好手!大俠要得!👏 👏 🌹🌹 👍 👍
金大俠(chin8673) 於 2020-10-23 10:11 回覆:
謝謝鳳姐來訪
那天很高興在網路講座上見到您🙏

金大俠
等級:8
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2020/10/07 22:59

from Wu ... 

那时确实好玩!谢谢你写的那么详细,勾起了好多往事。


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金大俠
等級:8
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2020/10/07 22:57
from Chiou ...


太精彩了!!!!

現在還有在跨欄嗎? 

Wu 依舊活耀在長青組裡, 代表美國隊出賽喔!!

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