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人的禮物,為他開路,引他見高位的人;建議銀髮族財產速用親友相見歡增喜樂,激發兒孫潛力,實踐自己理想,行善!
2021/09/02 08:02:08瀏覽235|回應0|推薦2

耶和華已指示何為善,http://classic-blog.udn.com/alpineatks/167175324 祂向你所要的是甚麼呢?只要你行公義,好憐憫,存謙卑的心,與你的神同行!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/167170199 人的禮物,為他開路,http://classic-blog.udn.com/alpineatks/167165617  引他見高位的人; http://classic-blog.udn.com/alpineatks/150167483 建議銀髮族財產速用親友相見歡增喜樂,激發兒孫潛力,實踐自己理想,行善!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/16716561

學習內省,體會內在感受與情緒,努力看清楚自己,累積自信,投入社交, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/150167483 走上適合自己的人生道路!沈政男 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/167165617

在多元智能理論裡,內省智能位居關鍵地位。,http://classic-blog.udn.com/alpineatks/167175324 有語文,音樂或其他智能優異的人,更需要內省能力,了解自己,以充分利用這些智能。http://classic-blog.udn.com/alpineatks/167170199 內省智能也是人際智能的基礎,唯有體察自己內在感受與情緒,才能推斷他人內在感受與情緒,進而產生同理心有適當人際互動。 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/167165617

二十四年前,香港回歸一週前,1997年6月24日,http://classic-blog.udn.com/alpineatks/163256019 妻離子散財產全被盜失後,破碎中,認識耶穌,在2003/08/10年受洗,至今三兒女仍未再見面,http://classic-blog.udn.com/alpineatks/163921858 總是該強顏歡笑,自我激勵,繼續堅強活下去!唉我倚靠的神啊!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/167170199 何時才讓我停止羞慚下去,再抬頭回復榮耀呢? http://classic-blog.udn.com/alpineatks/151821834 神若願意,有規則必有例外,未來無限可能,人生非常美好,黑夜會過,黎明必來:N0 CANADA!祈"台灣鄉親""惠助就近聯絡被藏匿溫哥華24年多三兒女們助我父子女再歡相聚.http://classic-blog.udn.com/alpineatks/103228008

輕輕聽https://www.youtube.com/watch?v=aXIMuC0Y08U 輕輕聽,我要輕輕聽,要側耳聽我主聲音,輕輕聽,祂在輕輕聽,我的牧人認得我聲音,祢是大牧者,生命的主宰,我一生只聽主聲音,主認得我聲音,生命在於神!愛應更喜悅,更溫暖,http://classic-blog.udn.com/alpineatks/166057061 有愛需珍惜,若愛已逝去,也要愛自己.我知誰掌管明天https://www.youtube.com/watch?v=b9JXPZAjd38&list=RDb9JXPZAjd38&start_radio=1&t=0 

神的計劃,神的時間,奇妙難測,必是美好的?http://classic-blog.udn.com/alpineatks/149739305   

人的禮物,為他開路,引他見高位的人;http://classic-blog.udn.com/alpineatks/150167483 建議銀髮族財產速用親友相見歡增喜樂,激發兒孫潛力,實踐自己理想,行善!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/16716561 神所要的是什麼? https://www.breadoflife.taipei/literary/article/5eg44/神所要的是什麼   世人哪,耶和華已指示你何為善,http://classic-blog.udn.com/alpineatks/167175324向你所要的是甚麼呢?只要你行公義,好憐憫,存謙卑的心,與你的神同行!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/167170199建議銀髮族財產速分三份,使財產用於: 1.家族歡敘聚餐:夫妻兒孫相見歡增喜樂,http://classic-blog.udn.com/alpineatks/165953289 2.家族追夢創業:激發兒孫潛力,實踐自己理想.http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160469934 3.家族齊力行善"今生喜樂,來生吉祥.http://classic-blog.udn.com/alpineatks/165790406 莫留掛念遺憾,多爭執空遺恨,盼儘快做有興趣,能激發熱情,快樂生活的項目吧! http://classic-blog.udn.com/alpineatks/150167483

靈魂永生, http://classic-blog.udn.com/alpineatks/165953289 人生不止百年歲月;未來充滿無窮盡生機!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/165493853 敬邀合作建立養生,營生,養老"今生平安喜樂,來生豐盛吉祥"桃花源村.http://classic-blog.udn.com/alpineatks/165790406 生命有輪迴,該珍惜當下,勿輕視自己;應立宏志大願,生生世世乘願完成,http://classic-blog.udn.com/alpineatks/160469934
家族家族齊力行善家人們同心積德,今生來生豐盛莫留掛念遺憾,多爭執空遺恨,盼儘快做有興趣,能激發熱情,快樂生活的項目吧! http://classic-blog.udn.com/alpineatks/150167483

有三隻小鳥一起長大,等到羽翼豐滿的時候,又一起從巢裡飛出去,一起尋找成家立業的位置,落在樹上的成了麻雀,留在雲端的成了大雁,飛向太陽的成了雄鷹…“老驥伏櫪,志在千里!烈士暮年,壯心不已。”享年92歲的鄧小平,一生中三起三落,年屆七十二歲還挨了“四人幫”一悶棍。http://classic-blog.udn.com/alpineatks/150597602

如何長壽一直以來都是人們所關心的議題,除了仰賴飲食、運動和醫療資源等,美國國家科學院期刊(PNAS)發表最新研究指出,越慷慨的人也會越長壽。https://udn.com/news/story/120887/4831875  

沈政男的無國界書寫,科學的、人文的,知性的、感性的,思想的、實踐的,個人的、社會的。 連絡沈政男:thetimerover@gmail.com

"靈魂永生,生命輪迴"人生不止百年歲月;未來充滿無窮盡生機!

http://classic-blog.udn.com/alpineatks/165493853 盼由原生家庭;經夫妻家庭;未來再走向益已益人,又"身,心,靈,群"各知識能再學習再成長的"智慧型桃花源村"大家庭!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/166453166  養生,營生,養老"今生平安喜樂,來生豐盛吉祥"桃花源村.http://classic-blog.udn.com/alpineatks/165790406  生命在於神!愛應是更喜悅,更溫暖,有愛需珍惜,若愛已逝去,也要愛自己.我知誰掌管明天 https://www.youtube.com/watch?v=b9JXPZAjd38&list=RDb9JXPZAjd38&start_radio=1&t=0  勿"看不開,不鬆手",交待不清楚,http://classic-blog.udn.com/alpineatks/150167483 

人手不足的小自營商的生存法則:人人全功能,自立自強,經營特色:仍要面面俱到,注重效果;斜槓...

非營利組織經營法:人不可貌相,海水不可斗量;建立Q/A;名片等於個人招牌,送到消費者家裡!

眾籌:..

個人找團隊是謀職,是加入團隊...團隊找團隊洽商是談合作,談代理,談異業結合,經營異業合作;

建立小組討論,開會記錄會簽,追蹤執行進度及結果,存檔...

集結會議記錄製成企劃書:過程支出吃,喝,連絡,交通,書記成本..詳實記錄!

當成必需開辦費借支(負債經營),售股入金眾籌入帳後,論勞計點補還...

內省智能!看見心底的自己!沈政男 http://blog.udn.com/thegloberover/166964569  內省智能也是人際智能的基礎,唯有體察自己內在感受與情緒,才能推斷他人內在感受與情緒,進而產生同理心,並做出適當人際互動!內省智能也會影響一個人的生活方式與為人處事,一個內在感受敏銳豐富的人,對人際互動的需求便會減少,於是他們通常喜歡單獨從事的活動,比如閱讀,聽音樂等。對內在所思所感太過沉浸,也會妨礙一個人走向人群,這時候應避免鑽牛角尖,改把眼光投注於外在環境! 學習內省,體會內在感受與情緒,努力把心底的自己看清楚,有助於累積自信,投入社交,並走上適合自己的人生道路!

內省智能:看見心底的自己◎沈政男 http://blog.udn.com/thegloberover/166964569

小華的學姊跟她說:「學校徵選校慶音樂會表演同學,這個周末我們一起去面試!」小華想了一下,雖然自己歌喉不差,但上台對她來說壓力很大,暫時無法勝任,加上這個周末她想在家看完一本書,於是回答:「感謝學姊邀請,我還需多加練習,就不參加了,但我會去觀摩您的表演!」 

段考前夕,小明收到訊息,幾位同學打算聯合起來做小抄,考試時一起偷看作弊,小明猶豫起來。「如果我不加入,他們會不會從此不理我?可是,如果我加入,事後我一定會感到不安!」小明決定拒絕,並提醒大家,作弊是不對的,而且如果被抓到,後果相當嚴重。 

小華與小明為什麼可以這麼做?何以不是貿然答應,讓自己陷入困境?就因他們了解自己,而能為自己做出最好的安排。了解自己是一生的功課,從小就要學習與培養,而每個人在這方面的天賦並不一樣,這樣的天生能力從心理學的角度來說,就是一種內省智能。 

內省智能是多元智能理論的一部分,乃美國心理學家嘉德納於一九八三年提出,雖然目前尚未納為正式的智能評估項目,但因契合教育需求,已被廣為運用。 

了解自己的重要,古人便知,才會有「自知之明」這樣的成語,近代也有「自我意識」這樣的詞彙,都類似內省智能。也有人說,「每個人心底都住著一個自己」,而內省便等於看見心底的自己。 

「了解自己?還不簡單!我叫某某某,目前就讀某某學校,我成績中等,喜歡打球,我的偶像是某某歌手。」這其實只是個人資料,屬於自我了解最基本的部分。以心理學架構來說,人的內心可分為需求與衝動、感受與情緒、知覺與思考等領域,而綜合起來形成固定的整體風格,就是個性與特質。這些都是需要自我了解的領域。 

我是不是一個愛吃的人?我貪睡嗎?肚子餓了如果沒東西吃,假日如果沒有睡飽,是不是容易生氣罵人?這些屬於需求與衝動。喜、怒、哀、厭惡、害怕與驚訝是基本情緒,由此衍生更多細膩感受,比如得意、落寞或羞愧,是否都能辨認?再來是對於音樂、圖畫、運動是否在行?對語文、數理、操作等認知功能是否擅長?此外,個性與特質可分為求新或守舊、外向或內向、審慎或粗心、好不好相處與容易緊張與否幾個層面,可做為認識自己個性的架構。 

在多元智能理論裡,內省智能位居關鍵地位。一個語文、音樂或其他智能優異的人,如果欠缺內省能力,無法了解自己,就可能無法充分利用這些智能。內省智能也是人際智能的基礎,唯有體察自己內在感受與情緒,才能推斷他人內在感受與情緒,進而產生同理心,並做出適當人際互動。 

內省智能也會影響一個人的生活方式與為人處事。一個內在感受敏銳豐富的人,對人際互動的需求便會減少,於是他們通常喜歡單獨從事的活動,比如閱讀、聽音樂等。也對自己的強項與弱點具備一定概念,知道自己擅長什麼、欠缺哪方面天賦,有助於生涯抉擇。如果自我意識夠強,對自己的看法有信心,也會在面對不同意見時為自己辯護。 

內省智能雖然大部分來自天生,也可以透過後天訓練獲得成長。訓練內省最好的活動是寫日記,可在一天結束之前,給自己一個審視當天言行的機會。為什麼我要說這句話、做這樣的事?當下的感受與情緒是什麼?下次遇到同樣情境,便能更加體會內在狀態。閱讀文學作品、觀賞戲劇或電影,嘗試進入作者或角色的內心世界,也能學習辨認感受與情緒。反過來說,對內在所思所感太過沉浸,也會妨礙一個人走向人群,這時候應避免鑽牛角尖,改把眼光投注於外在環境。 

學習內省,體會內在感受與情緒,努力把心底的自己看清楚,有助於累積自信,投入社交,並走上適合自己的人生道路。

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