男人想要壯陽，給妳幾點建議?下面由我們的小編為大家詳細介紹壹下。

　　影響性愛的因素有很多，而飲食對男性性健康有舉足輕重的作用。不論是中國還是歐美的醫學專家都承認：吃不壹定會提高性能力，但肯定會起到“助性”的作用。

　　良好的飲食習慣是健康的關鍵

　　保持良好的性欲和性能力同樣與飲食有關。不論是中國還是歐美的醫學專家都承認：吃不壹定會提高性能力，但肯定會起到“助性”的作用。男性很在乎自己的“性能”好壞，卻很少註意到自己的“性”福其實就毀在飲食上。

　　男性不育是飲食惹的禍

　　家住湖南邵陽的陳峰夫婦，結婚4年後未有小孩。夫妻倆也不是刻意地避孕，陳峰也不是“性無能”，妻子卻壹直沒懷上孩子。夫妻倆商量著去壹趟醫院，經醫院檢查， 女方身體壹切正常，問題主要出在男方身體上。醫院給陳峰做精液常規檢查時發現，陳峰精液異常，精子總數偏低，活動率低下，活動度極弱，精液不液化。經醫生檢查、詢問， 了解到陳峰身體健康狀況良好，但有不良的飲食習慣，他常吃芹菜、芥藍、菱角以及生冷性寒食物，從不忌辛辣刺激性食品，又愛喝酒及抽煙，並且從無節制。於是醫生建議他從 飲食方面調理，並配合藥物治療。壹年之後，陳峰夫婦喜得麟兒。