接受不必要的任務。對于自己職責範圍以外的任務，最好果斷說“不”。畢竟，如果連自己的事都沒做好，又怎麽顧得上別的事呢？

　　在閑聊中浪費時間。很多人開始工作前，會把壹大塊時間浪費在聊八卦、侃大山上。事實上，互相問候之後，最好果斷“隔離”自己。

　　隨時接聽電話。如果“來者不拒”，壹些不必要的電話很容易打斷思路。因此，當妳全神貫注時，最好避免接電話，事後再打回去。

　　老覺得沒准備好。很多人做事之前，老覺得還差點什麽沒准備好。永遠沒有萬事俱備的“完美時刻”，現在就開始行動吧。

　　在開會時工作。壹心二用的結果往往是顧此失彼。因此，開會時不要看手機、寫計劃等。

　　不停看郵箱。如果總是看郵箱，妳會沒完了地遇到新任務、新狀況。最好每天定2—3個收發郵件的固定時間段，其它時間關閉郵箱。

　　拖拖拉拉。遇到不想做的事情，最好馬上提醒自己“幹脆現在就把它做完吧”。把不喜歡的事情解決掉，妳就可以“眼不見心不煩”了。

　　半途而廢。壹件任務還沒完成，最好別開始新的。學會統籌安排，妳會輕松很多。

　　舉棋不定。計劃趕不上變化，著手去做，才能看清事情的發展方向。因此，當妳舉棋不定時，不如勇往直前。

　　不停參加會議。壹般來說，會議可能占掉大塊的時間段。面對壹些不必要的會議，試著合理地拒絕，不要太爲難自己。