與朋友相約吃飯.

落定後,面容焦躁的朋友,等不及餐點上桌,便開始滔滔不絕,傾訴牢騷.靜靜聆聽間,自也細細打量朋友.慣有倦容,疲憊語氣,微駝身軀. 標準為生活奔走,打拼,被現實生活磨難中的上班族模樣.

人至中年,非但職場生涯萬般曲折,就連家庭中,也開始產生一連串的考驗.

年邁父母病痛逐漸產生,往返醫院的次數增加.攤開孩子的學費,則是一年比一年昂貴,打開電視,則是電費又要漲的消息.在在充斥著,讓人焦灼,憂慮的因子.

生活如此困頓,壓力如此沉重.要處理的事情如苧麻,如飛絮.

[你該休息一下了啦]

餐點送至,忍不住提點朋友,企盼適才的一大段宣洩已讓他的情緒,獲得舒展.此刻,難得清閒,先拋卻俗世,容許自己喘口氣,享用一下美食,犒賞自己為生活奮鬥的努力.

[怎麼可能啊~我怎麼可能休息?公司沒有我,那個帳目一團亂,,,,我離開一會兒,電話就不斷call…….]如驗證他所言非虛般,手機鈴聲響起.

[喏,話都沒講完,電話就來了……]朋友示意接電話,我做個請便手勢.朋友嘟嘟囊囊接起電話,我則開始專心享用起面前美食.心中喟然:中年…中年…..難道人至中年,連放鬆一下,喘口氣的心思都沒有了嗎?非得這樣匆忙,擠壓時間.才稱得上是忙碌的中堅份子?

朋友不耐煩回應著電話,手中撥弄食物,自也無心思於食物上.

那你約朋友出來吃飯,到底是為什麼?

讓朋友見識到你有多忙碌?多受生活磨難?

朋友相約吃飯,難道不該是尋找一個能讓自己放鬆的人,細數生活點滴,分享喜怒哀樂,進而獲得某種釋放?好重新尋回面對生活的勇氣?獲得充電的能量?

回想朋友人際關係,嗯,確實朋友不多.

大家肩頭擔子都沉重,為什麼單單要聽你的沉重呢?而你,自己竟不懂得讓自己喘口氣,稍微放鬆一下自己?騰出空間,進而去關懷一下周遭朋友?那友誼將如何延續?

情感是互相的.如你自私的只傾倒自己的負面情緒.誰能恆久無條件包容?誰又能長久負荷?

如果面對面坐著的不是個習慣出清負面情緒的人,怕是誰也聽不了你這些又臭又長又沉重的生活牢騷吧.

[家中情況怎麼樣?]試圖轉換話題,轉移朋友抱怨的職場爾虞我詐,勾心鬥角.

[我媽那個病,你是知道的,昨天凌晨還發高燒送醫院,我整晚沒睡…..]

[要不要緊?你整晚沒睡,怎麼不回家補眠?多休息?]

[啊,我哪有休息的命啊….工作這樣多,……]又是一連串的負面字眼.我皺起眉.並不太想說些泛泛的,表面的安慰字詞.

大家歲數也都有了.自己的身體該自己注意照顧.許多任性的事情,已然不適合.

因為,大家都一樣,上有父母需要照顧,中間有職場需要奮鬥,下有妻小需要撫養.怎能任由身體被拖垮?怎能糟蹋自己身體?

如果你累,你就休息,覺得無法負荷了,就停下腳步.

你既不休息也不想辦法釋放壓力.焦躁不安自是滿頭滿臉,燒得你半個朋友也無.

生活繁瑣並不會停止.但我們可以學習面對,學習一小部分一小部分處理.

要區分清楚事情的輕重緩急,學習處理.

是我們人在處理事情,並不是事情來處理我們.如你讓事情追來給你處理,你自是會搞得灰頭土臉,焦頭爛額.

要懂得讓自己喘口氣,放鬆緊繃的神經,停下腳步,審視周遭.

不要再說甚麼不可能,沒辦法之類的拖辭.只會加速你朋友消失的速度.加深你的疲憊.加重你的負擔.

自己的身體,自己要記得多愛護,不管是生理上的或心理上的.

要記住,隨時讓自己喘口氣,那是種對自己也對他人的一種禮貌.