配方奶商品很多，它們的特徵和功用在哪？ 即便母乳裡頭包括了多半孩子發育的營養 ，是最適合也最推薦給孩子的營養來源，不過按照國健署的統計資料，選擇成長奶粉哺育或者配方奶混合哺育的人流加起來依然高於五成，所以在認識母乳的營養之餘，推薦大家也該好好的瞭解成長奶粉的成分以及一些著名的奶粉大廠，新手爸媽們才具備能力幫孩子比較出合適的奶粉，推薦各位能夠多多比較選擇到孩子喜愛喝的配方奶。

一歲以上的孩子所飲用的奶粉又稱為「配方奶粉」，配方奶粉的鈣質、亞麻油酸與礦物質的量比一般奶粉來的多元，孩子成長期除了補充熱量外，一定要注重營養均衡，推薦家長能選用少量多餐的方式，輔助孩子得到多樣化的營養素，栽培飲食均衡的習慣。現今的家長都十分忙，難以給孩子攝取母乳，不能全方位照料到孩子營養的需求，此時可挑選配方奶粉來搭配著食用，補充孩子不足的營養素，推薦家長在入手幼兒奶粉時，除了看看Mobile01網友推薦的著名品牌來選擇之外，不妨先評估哪些營養素是孩子經常不夠的，針對孩子不足的營養素加以比較，便能尋找到適合孩子的成長奶粉。

孩子配方奶粉已盡量「母乳化」，並且被見證是除了母乳之外，能讓孩子正常成長的營養補充品。可是配方奶粉和母乳還有什麼差別呢？

從以下三個成分來解說跟比較：

◇推薦成分： 醣類

即便兩者均富含約7.5%的乳糖 ，但是兩者的構造不相同，根據研究指出母乳是 β 型乳糖，牛奶製作的孩子配方奶粉則為 α 型乳糖，唯有β 型乳糖能夠幫忙乳酸菌成長。

◇推薦配方：脂肪

母乳跟孩子配方奶粉一樣富含大致 3.75%的脂肪，可是母乳脂肪比較能夠幫忙消化並且有利於營養吸收；孩子配方奶粉則增加滿多植物性脂肪，比如椰子油、大豆油、葵花籽油，以取代不易消化跟吸收的牛奶脂肪。

◇推薦成分 ：蛋白質

母乳僅有約 1％ 的蛋白質，孩子配方奶粉則大於母乳很多「基準在 1.4 ~ 2.9% 左右，一般則大概在 1.6%」，不過母乳蛋白比孩子配方奶粉的牛奶蛋白更好，對孩子的發育又或是蛋白質的吸收都有作用。

因素特別簡易，由於成長奶粉相對於牛奶來說比較好消化，牛奶富含高濃度的蛋白質以及礦物質，不過孩子腎臟尚未成長成熟，會使孩子的代謝不可以負擔，可能導致嘔吐或是嚴重腹瀉...等病症。此外，鈣質跟 DHA比較不足夠，牛奶脂肪對孩子也沒有比較好，因此不合適於 1 歲以前的孩子。世衛(WTO)推薦 0 歲的孩子配方奶可持續飲用到 1 歲，以後就可攝取推薦的 DHA 副食品與攝取牛奶。

◇ 蛋白質

蛋白質是人體組織建設、修補與調節人體生理機能的來源，也是構成細胞質的基礎成分，可提供胺基酸，是孩子肌肉生長以及骨骼發育所需求的首要成分，人體十分重要的白血球與抗體都必須仰賴十足的蛋白質來保持正常運作。

◇ 脂肪

脂肪可以提供成長所需的熱量及輔助脂溶性維生素的吸取，脂肪又可分為單元不飽和脂肪酸與DHA，可是人體不行自行產出DHA又或是合成不足，推薦孩子能從成長奶粉之中獲得。

◇ 碳水化合物

碳水化合物別稱醣類，可以提供孩子熱量的需求，促進腸胃道的蠕動及消化功能。

◇ 維生素

維生素為人體必需的營養素，人體不可以自行混合或混合不足，必需攝取食物來獲得。

◇ 礦物質

礦物質包括鎂、鎂......，其中鈣質是人體骨骼成長無可替代的成分，孩子發育成長一定要許多的鈣質，假使體内鈣與鐵不足夠，不止會造成骨骼發育不好，鐵質不足夠也許會影響智力成長。博士推薦從食物中取得這一些礦物質是比較合適孩子的。

◇ 起初準備好煮沸的水，萬萬不能使用微波爐煮水，因溫度內外不均，內部過熱的水也許會造成燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水，因沒辦法一直沸騰。水要經由持續沸騰 1 － 3 分鐘之後放置熱水瓶或是飲水機保溫。

◇ 根據孩子成長奶粉罐上推薦的沖泡方法，根據正確比例沖泡，千萬不能自行更改水量抑或是奶粉量。

◇ 以攝氏溫度 70 度以上的熱水泡配方奶粉，推薦使用溫度計計算。

◇ 沖泡以後必要冷卻至和體溫雷同的溫度，大致攝氏 38 度C，再給孩子食用，以防促成孩子燙傷。能將奶瓶用水龍頭沖水，抑或是泡浸在冷水來減低奶水溫度。

◇ 成長奶粉應該在沖泡以後 2 小時內飲用完畢，室溫下放置超過 2 小時的奶水就要丟棄，免得兒童奶粉遭到污染。假設置放攝氏 5 度以下冰箱冷藏室，能飲用時間為 24 小時。

參考資料

＊當爸當媽的你必看＊教你正確安裝「安全座椅」三招秒懂！

《育兒孕婦》妊娠紋退散x評價待產孕婦裝x育兒孕婦裝心得～

[寶寶] 有從啟賦跳到金貝親的嗎? - babymother | PTT職涯區

Tag

抄襲及剽竊他人的作品是不好的，轉載請註明出處