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【哪些物品過期致病必須扔】
2012/12/19 21:10:18瀏覽125|回應0|推薦3
分享了幸福拳家庭『夫妻、親子、尊親』相片
★精選養生筆記:【哪些物品過期致病必須扔】

牙刷:3—4個月換一次。
牙刷使用後應沖洗乾淨,豎立晾乾。一旦發現刷毛磨損,應隨時更換。每把牙刷的工作總時長不宜超過6小時,按每天刷牙兩次、每次兩分鐘計算,牙刷的使用壽命約為3個月。最好3個月內及時更換,否則上面會粘滿細菌。

浴球:3個月換一次。浴球擦用久了會沾上死皮,滋生⋯⋯
細菌。建議每1—2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。

運動鞋:8—12個月。
運動鞋每走1000公里就要更換一雙。按運動量折算,一雙運動鞋的使用壽命是8-12個月。一旦超過使用期限,鞋子對足部和身體軀幹的保護和減震效果會大打折扣。為了保護你的膝蓋和後背,應該每年定期更換運動鞋。

Bra:一件Bra的平均壽命在6個月左右。
但對胸部豐滿的女人來說,
最好每隔3—4個月就更換新Bra,
否則Bra的面料會變得缺乏彈性,
無法起到良好承托和保護乳房作用。
運動後,應將運動文胸晾乾後下次再用,
穿三次後就一定要清洗。
用手輕輕揉洗是清潔Bra的最佳方法。

~幸福拳美人ღ(。◕‿◠。)ღ 分享給大家⊙ε⊙
( 休閒生活網路生活 )
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引用
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