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柚香涼拌海蜇皮
2014/05/27 21:28:06瀏覽845|回應3|推薦35

葡萄柚含有豐富的維他命C在夏天食用可以降火氣

再加上海蜇皮有天然的膠原蛋白營養素

柚香海蜇皮涼拌菜吃起來會為皮膚帶來加分的效果

用簡單的料理讓涼拌海蜇皮有不同的呈現

在炎炎夏日中來道這款小菜

開胃又開心.....

材料:

葡萄柚一顆    海蜇皮    香菜     辣椒末

蒜末    細砂糖    鹽      香油     白醋

作法:

1.海蜇皮用冷水泡過大約4小時......

使用熱水燙過再快速泡入冰水中撈起......

2.切成大約一公分的長條狀

3.取出葡萄柚果肉

4.拌入適量......

辣椒末   蒜末   細砂糖   鹽  香油   白醋

加入果肉   香菜 即可完成

 

 

 

 


( 興趣嗜好烹飪烘焙 )
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Oscar Tsai
等級:6
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2014/05/29 07:59
我還沒吃到 所以說不知道是不是美味~哈哈
小淨(yyuag0406) 於 2014-05-29 20:38 回覆:

吃到才算數也對啦~~汗


阿瑞仔
等級:7
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2014/05/28 12:21

小淨~午 安安~

可口ㄉ開胃菜ㄟ~

小淨(yyuag0406) 於 2014-05-29 20:40 回覆:

阿瑞仔晚安

開胃之後會生津喔笑


慕雲
等級:8
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2014/05/28 06:38
就知道小淨懂得天然美食料理。
啊,又是一款當做一餐吃完飽食
Fox餓餓呵呵呵,先到先吃先贏
小淨(yyuag0406) 於 2014-05-29 20:42 回覆:

慕雲晚安

妳好可愛啊~~

我也是愛吃會跑第一羞

這道組合養顏美容不錯喔笑