炎炎夏日來臨，戶外活動，若是沒有做好眼睛的保護，陽光中紫外線與高能的紫藍光，可能造成睛的傷害。加上3C產品的普及，民眾工作時間就長時間盯著電腦螢幕；午休或下班後也幾乎是智慧型手機、平板機不離身。奇美眼科主治醫師柳景豐弟指出，這些習慣，將增加發生黃斑部病變的機會。

柳醫師表示，陽光的光線可以區分為可見光與不可見光，平常聽到的紫外線、紅外線是屬於不可見光，可見光的部分可分為紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫光，這些光線進入眼睛之後，會經由黃斑部的感光細胞接收之後，轉換成訊號傳遞到大腦，形成影像與顏色，造就視覺功能。

陽光中的紫外線，其能量較所有可見光都來的強，進入眼睛時，容易被眼角膜和水晶體阻擋、吸收，長時間接受紫外線會提早水晶體的老化、混濁，造成白內障的形成。紫光、藍光則是可見光中能量較強的，可以穿透眼角膜與水晶體，到達眼睛負責感光的黃斑部，長時間接收，若沒有做好防護，會造成黃斑部病變的發生。

醫師提供全方位的眼睛防護建議，長時間又需要一直盯著電腦螢幕的工作者，可以適合的「濾紫光、藍光螢幕保護」的螢幕，及使用「抗藍光護眼軟體」，來保護眼睛。長時間使用智慧型手機、平板時，亦可選擇適合的「濾紫光、抗藍光螢幕保護貼」，減少低頭族受到3C產品發出紫光、藍光的潛在傷害。

柳醫師強調，眼睛發生異狀時，如中心視力模糊、影像扭曲、中心視野缺損、等症狀時，必需找眼科醫師作進一步檢查，以確定是否發生黃斑部病變，避免延誤治療時機。