【記者李鋅銅／西螺報導】夏天到，全身都要防曬。彰基雲林分院眼
科主任陳珊霓說，除了要擦防曬，包括戴太陽眼鏡，撐傘、戴帽子都
可以防曬。

彰基雲林分院昨天邀請「采風美容」美容師程淑真談夏日防曬。程淑
真說，不要以為日出以前和十點以後，就沒有紫外線的問題，事實上
從凌晨2點直到晚上10點，都有不同的紫外線，會導致不同程度的皮
膚變黑；如果已有了黑斑，更容易使黑班惡化，且破壞皮膚細胞組織
，加速老化，因此，防曬可說是炎炎夏日最不可缺少的皮膚保養。

除了在身上塗抹防曬產品，包括至少4吋寬的寬邊圓帽，既可以保護
臉，也可以兼顧耳朵和脖子後方。也要記得遠離反射面，因為反射面
可以反射高達85%的紫外線，例如海面、沙堆、雪地，甚至逛街的櫥
窗，都得多注意。

防曬品的防護力、防護波長、舒適度等都是選擇依據，最好在出門前
20分鐘就先塗抹，對於一般女性來說，順序是：保養品、防曬、粉底
。                                                               。

彰基雲林分院眼科主任陳珊霓說，陽光中紫外線照射眼睛，可能會引
起眼皮腫瘤、白內障、黃斑部退化，為防範病變及保護眼睛，眼睛當
然也要防曬。

「最重要的是戴太陽眼鏡，再來是撐傘、戴帽子，這些都可以減少眼
睛被太陽直接照射的機會和強度。」陳珊霓說，尤其是太陽眼鏡的選
擇更重要，不要只為了美觀漂亮，反而不一定有效。