台灣的氣候適合塵蟎居住

溫度高於55度c時或濕度低於50%RH的環境下，塵蟎是無法生存的。台灣地處亞熱帶，氣候高溫（20°c – 30°c) 且潮濕（濕度約60-80%RH），非常適合蟎類生長。

塵蟎聚集最多的地方

家中臥室往往是塵蟎聚集最多的地方，一張床墊就可躲藏了多達兩百萬隻塵蟎，床墊就是塵蟎的大本營啦！

睡覺的枕頭也是塵蟎最佳棲息溫床，越是老舊的枕頭床墊，塵蟎出現的機率就越高，而一隻塵蟎在2個月的生命週期中，可產生其體積200倍的排泄物，他的大便就是造成過敏的原因之一。

如何預防塵蟎

我們在臥室的時間，往往一天都超過8個小時，所以要預防塵蟎，就必須先從臥室著手，尤其是寢具方面的控制，更要特別注意。

家中的冷氣，寢具定期清潔。

寢具和床單洗凈後，務必照射太陽或以紫外線殺菌。

使用有HEPA高效微粒空氣過濾網的空氣清淨機或吸塵器。

最有效的方法就是高溫殺塵蟎！像是棉被裝入黑色垃圾袋後，利用紫外線的高溫也可以塵蟎曬死。

除濕機讓環境保持乾燥！家中經常保持在乾燥的狀態下，也可以使塵蟎無法生存也能抑制黴菌生長。

購買塵蟎吸塵器！固定每天吸吸床墊、棉被、枕頭、毯子或衣物等等。

塵蟎是無所不在，只有定期、正確的清潔才是去除過敏源、塵蟎病源！

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