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簡易家常菜……2010/08/05……晚餐/dinner--2
2010/08/05 21:32:48瀏覽590|回應0|推薦1

水梨清燉排骨蛤蜊湯

材料:

水梨1顆、排骨1斤、蛤蜊半斤、米酒1小匙

薑片34片、鹽1小匙、味淋1小匙

作法:

1.        水梨去皮、去籽,切大塊備用。

2.        排骨先用滾水穿燙後冷水沖過備用。

3.        蛤蜊泡鹽水吐沙備用。

4.        取一湯鍋將水梨、排骨、薑片、米酒放入湯鍋中。

5.        加清水至淹蓋材料即可。

6.        電鍋外鍋加入1碗水,放入裝有材料的湯鍋燉煮。

7.        起鍋後放置爐子上,加熱放入蛤蜊、鹽、味淋。

8.        待湯鍋中湯滾後即可關火上桌。

PS夏天天氣炎熱,容易火氣大,這鍋湯可以幫助排除體內過多毒素,還可以降火氣,孩子也愛喝,又不需要擔心太過涼性,加上蛤蜊可以讓湯更加鮮甜。

家常茄子

材料:

茄子34條、九層塔適量

醬油膏2大匙、味淋1大匙、水1/2

蒜頭適量

作法:

1.        很簡單的茄子料理,真ㄉ非常簡單喔!

2.        茄子切成滾刀塊備用。

3.        起油鍋將蒜頭爆香,加入茄子一同大火快炒。

4.        加入1/2碗水煮至茄子略軟狀態。

5.        依序加入調味料,醬油膏、味淋,用中火煮到湯汁略乾。

6.        加入九層塔翻炒幾下,即可裝盤啦!

PS:夠簡單吧!…^^…

……………………………………………………………紅櫻桃2010/08/05

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( 休閒生活美食 )
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