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簡易家常菜……2010/08/03……晚餐/dinner--2
2010/08/03 22:59:31瀏覽420|回應0|推薦0

 

涼拌醋辣雞絲

 

材料:

雞胸肉1塊、小黃瓜1

洋蔥1/2顆、紅蘿蔔1/4

香菜1小把、蒜頭適量

調味料:

白醋2大匙、糖2大匙、味霖1大匙

泰式辣椒醬1小匙、蕃茄醬1小匙

香油2大匙

 

作法:

1.        雞胸肉先用湯鍋加水放入電鍋中燙熟後備涼。

2.        將雞胸肉用手撕成雞絲備用。

3.        小黃瓜、小黃瓜切絲,加鹽去除多餘水分備用。

4.        洋蔥切細絲泡水去除腥辣味備用。

5.        香菜切小段,蒜頭切成蒜末備用。

6.        將所有切好材料一同放入鍋中。

7.        依序加入調味料,白醋、糖、味霖、泰式辣椒醬、蕃茄醬、香油。

8.        慢慢攪拌均勻後,放置魚冰箱至所有材料入味。

 

清炒莧菜

 

材料:

莧菜一把、蒜頭適量

1小匙、味淋1小匙

 

作法:

1.        先將莧菜的蒂頭切除過老部份,清洗乾淨切塊備用。

2.        起油鍋將蒜頭爆香,放入莧菜及調味料大火快炒。

3.        將入1大匙清水,沿鍋邊周圍倒入嗆鍋,讓青菜味道更香。

4.        最後只要將青菜裝盤即可啦!

 

 

 

……………………………………………………………紅櫻桃2010/08/03

 

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( 休閒生活美食 )
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