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簡易家常菜……..2010/07/28……晚餐/dinner
2010/07/29 14:47:35瀏覽288|回應0|推薦2

 

五香炸雞塊

 

材料:

雞胸肉一塊(可以買不帶骨)

地瓜粉(蕃薯粉)適量

醃料:

醬油1大匙、味淋1大匙、糖1/2大匙、烏醋1大匙

肉桂粉2小匙、黑胡椒粒1/2小匙、蒜末1大匙、水1大匙

 

作法:

1.        先將雞胸肉切塊,厚度需要一致,油炸時才會均勻熟透。

2.        將雞胸肉置入空碗中,依序加入上述醃料,將所有材料拌勻。

3.        最好是用洗乾淨的手去抓勻入味,醃至約1520分鐘。

4.        將醃好的雞胸肉均勻裹上一層薄薄的地瓜粉。

5.        雞肉下鍋前需要先確認油鍋溫度夠熱,可放入一小段蔥,蔥段快速旋轉表示油鍋溫度剛好。

6.        油鍋燒熱轉中火,下鍋前先將雞肉塊抖掉多餘的粉粒在依序放入油鍋。

7.        將炸至淺黃色的雞肉塊先撈起。

8.        最後將油鍋轉大火,將全部雞肉塊再次下鍋大火油炸,逼出多餘油脂讓雞肉塊更加香酥。

9.        最後只有裝盤啦!喜歡越南風味的人,可以沾越南春捲醬一同食用。

 

 

 

清炒紅莧菜

 

材料:

紅莧菜一把、蒜頭適量

1/2小匙、味淋1小匙

 

作法:

這應該不需要多做介紹啦!

與一般清炒青菜作法相同。

 

 

 圖片上得沾醬是.........越南春捲沾醬.....

 

 

 

……………………………………………………………紅櫻桃2010/07/29

 

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( 休閒生活美食 )
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