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〔一〕  三月七日沙湖道中──

宋神宗無豐五年（一○八二）的三月七日時

蘇軾謫居黃州（今湖北黃岡縣）。

沙湖，在黃岡東三十里處。 

〔二〕狼狽──進退都感覺困難。

〔三〕吟嘯──吟詩、長嘯，表示意態閒適。

 陶淵明《歸去來辭》：

『登東皋以舒嘯，臨清流而賦詩。』

〔四〕芒鞋──草鞋。

〔五〕一蓑煙雨任平生─

      披著蓑衣在風雨裏過一輩子，也處之泰然。

（這表示能夠頂得住辛苦的生活。）

〔六〕料峭春風─帶幾分寒意的東風。

〔七〕蕭瑟處─指遇雨的處所。

蕭瑟，風雨吹打樹林的聲音。