向內收攝 向外綻放

呼吸是一件很有趣的事

當我們用力向外呼的時候

氣反而會向內湧入

當我們只關注在呼的時候

不只不會讓自身能量流失

反而更能夠向內聚集更大能量

這就是”捨得”

有捨才有得

一般來說

許多人都只在乎吸

簡單說

就是想要擁有更多

拼命向內吸

結果反而造成氣短

不斷急吸

不但不能順利將氣吸入

反而造成更多能量流失

這就是好玩地方

當我們越想抓住什麼

更容易失去

當我們專注在向外吐氣(呼)時

反而能向內聚足更大能量

讓自己身體發光發熱

天天做

時時刻刻融入生活後

就能從量變達到質變

讓自已有越來越多能量從外流入

成為光體

開始向外綻放

人生成長過程中

有許多階段

也讓我們從中學到許多

如果不先從呼做起

不從發心助人做起

如何凝聚向內力量

如何跳脫考驗

讓地水火風

宇宙的大能向內流入呢

當然更不可能讓自己

圓融自在

向外發熱

換句話說

生命是有過程的

只有真實走過

才能明白

呼盡了

就是向內吸的開始

吸飽了

自然向外綻放

這一切

不就是這麼自然發生嗎

一點秘密都沒有

只是懂得步驟

老實做去而已

一開始

如果只想綻放

不願付出

不願放下

哪來的能量向內聚足呢

年紀不是問題

發心才是關鍵

如果心定智生

自然明白一切要先從呼開始

先要專注在呼

專注在無私的分享

先不求自己的豐盛

才有機會讓能量充滿自身

向外綻放

許多道理再簡單不過了

只是我們有沒有用心而已

歡迎透過line或者wechat與我聯繫

兩者的ID都是yoursmile1960

共同探討.廣結善緣

道奉