做了橘子蘋果口味的法式手工果醬,幾乎花了我一天的時間,水果的清洗.果皮與果肉的分離,將果肉取出,熬煮果醬........專注在一件事情上,往往會忘記自己的身體停留在同一個姿勢太久.哈!到晚上除了脖子和腰微微發痠外,呵呵...因為坐在硬椅子上,屁股挺痛的咧.....下次會注意一下,幸好平日有做瑜伽的鍛鍊,身體的痠痛程度有比較容易舒緩掉,幸運的我

  在瑜伽的鍛鍊中,常保正面悅性的想法很重要.所以也重視在烹煮食物時的意念和情緒.所以也有習慣在烹煮東西時,保持愉快的心情和充滿愛的想法在過程中,當然還有我們鍛鍊時具正向意義的梵咒(Mantra).呵呵....我們都知道那樣煮出來的食物更有能量.就像一本書(生命的奧秘水知道)裡面提到的狀態一樣,或者像我們總覺得媽媽煮的東西特別好吃,那是因為心念及愛 (我們說的"加料".....呵呵...)

  已經有朋友要訂10罐了,呵呵....會將一部分的利潤捐給國際急難救助金,YA!

又一個充滿活力希望的一天,大家加油!