勇士瑜伽姐妹團(歡迎帶孩子一起參加)

聚會時間:

A:以孩子上學後(早上9-11點)或接孩子下課前(下午2-4點),以參加的媽咪們討論後定案。暫定時間為週一及週三。

B:有工作的姐妹們,預計週日早上9-11聚會喔

聚會地點:

桃園市楊梅區(詳細地點私訊參與者)若有自組團者,歡迎來訊談洽

聚會流程:

前一小時:瑜伽課(以可以幫助我們穩定情緒,刺激活化內分泌系統功能的瑜伽系列動作為主);

歡迎攜帶蔬食小點或茶飲,放鬆的認識朋友,認識自己。

費用:

一次NT.250

聚會緣起:

近來參與婦援會的家暴防治課程,再加上在瑜伽教學的經驗中,深感我們生命中碰上的大大小小問題,仰賴政府?仰賴法條?仰賴親朋好友?真的是靠自己茁壯更來的有效益多。當了媽媽後,更深感母親角色的重要,更在母親的角色中越益認識自己,現在我在扮演母親的角色裡不是只有我自己,還有我的母親。母親的角色就像蝴蝶效應一般,影響甚遠。在自我成長的歷程中,用的方法不少,心理學,宗教學,新世紀,覺得最有效的方法必須結合身,心,靈,長時間鍛鍊並持續的就是瑜伽,這著實的改變我生命的品質,而且持續有效。看到好多女性姐妹們面對生活問題種種而無從改變,促使我想辦這樣的聚會,而自己好絕對是不夠的,團結善的力量才能產生力量,也和我以往只是單純從事瑜伽教學有別,希望有心改變自己生命狀態的姐妹們一起來參與喔!這裡會是一個充滿心與心交流的聚會喔!Baba Nam Kevalam

聯絡方式:

Email: jt1393@gmail.com

Line: Lapinyoga

講師資歷簡介

瑜伽教學10年(民國96年始)

中華民國喜悅之路勝王瑜珈教師結業

喜悅之路身心靈瑜伽師資班結業

澳洲體適能瑜伽師資班結業

中華國際自然醫學學會瑜伽從業人員進階保健訓練班01期結業

中華國際自然醫學學會瑜伽從業人員進階保健訓練班02期結業

藍海曙光SMaRT肌筋膜放鬆技巧研習

正念陰瑜伽工作坊研習

中華民國瑜伽舞蹈養生協會教學人員應用實務班第四期結業

中華民國瑜伽舞蹈養生協會瑜珈教學人員實務班第一期結業

2016日本方塊踏步指導員資格認定

台灣自然醫學學會巴赫花精療法基礎課程研習

雙人瑜珈工作坊研習

泰式按摩工作坊研習

喜悅之路脈輪瑜伽師資班