大台北漫遊~台北大縱走第4段 風櫃嘴 雙溪溝古道 梅花山 白石湖 圓覺瀑布 大溝溪 大湖公園

【文/攝影 ANY愛妮】

俗話說 :「人在江湖，身不由己。」這句話套在今天的行程，我承認是有些不倫不類，但很寫實。

如果是A點進B點出的登山行程是無法自行開車，所以要上【風櫃嘴】只有一種公共交通 : 市民公車小1，稀少到一天只有3班車 : AM 6:10、10：10、PM 13:10，除非你就住在劍潭附近，否則跟本趕不上頭班6:10發車，所以只能退而求其次10：10。

通常登山客都喜歡一大早就出門，早早鑽進樹林裡涼快，從未10：10才上車，開始爬山已經近中午11點了，酷暑日正當中的太陽超熱情，而且一開始都踢上坡的柏油路，真是忍耐再忍耐，這段台北大縱走第4段風櫃嘴→大湖公園，不得不這麼走，走進樹林就開始下坡輕鬆，不然若倒過來從大湖公園→風櫃嘴，一路爬升更吃力。

今天的行程可能是【台北大縱走】7段裡最輕鬆的一段，大家玩的很開心。【台北大縱走第4段】，11公里，只花了4.5小時，智銘軟硬兼施鼓勵大家，有人進步很多。

PS :【台北大縱走第6段】也是11公里，我自己獨爬就花了8小時。

在捷運劍潭站~市民公車小1，10：10。今天的行程，台北大縱走第4段，風櫃嘴→大湖公園。↓↓↓

頂著窒熱的大太陽，踢上坡的柏油路約30分鐘，從【風櫃嘴】開始走進了樹林中【雙溪溝古道】。↓↓↓

爬上大石頭上，進入快樂的【雙溪溝古道】登山口。↓↓↓

往【圓覺瀑布】6.7公里，走在涼快的樹林裡，腳步不知不覺輕盈，可能沒下雨的關係，山溪都枯竭。↓↓↓

今天遇上很多登山團體。↓↓↓

雖說走在樹林中，說不熱騙人的，還是揮汗如雨。↓↓↓

往內湖的【圓覺瀑布】走。↓↓↓

【梅花山】三角點，海拔高度：640公尺。↓↓↓

【就是小山】三角點，海拔高度：629公尺。↓↓↓

網友Xiao Pei :「很像一朵蘑菇。」

哈哈大笑，蹲下來，那頂寬邊帽子在陽光下還挺搭配蘑菇造型。↓↓↓

往【白石湖】3.5公里。↓↓↓

樹林中的路標清楚，非常重要。↓↓↓

吃午餐，小歇歇腳。↓↓↓

今天的5位俊男美女。↓↓↓

快要進入【圓覺步道】。↓↓↓

今天的行程，老實說可能是【台北大縱走】七段裡最輕鬆的一段。↓↓↓

從雙溪溝古道進來內湖。↓↓↓

洋傘撐起來，走一段曬太陽的柏油路。↓↓↓

【白石湖】的【夫妻樹】。↓↓↓

超肥的毛毛蟲，約7公分長度，那2顆假眼真是可愛到破表。↓↓↓

路過【白石湖】，找不到那家好吃的豆花。↓↓↓

往【圓覺禪寺】。↓↓↓

一路陡降下坡石階步道路段的【圓覺寺步道】，大伙兒先來拉拉筋。↓↓↓

來拍個人獨照。↓↓↓

【圓覺瀑布】的水量不足，很苗條。↓↓↓

【大溝溪步道】傍的綠蔭+小溪+青苔岩石，美的如夢似幻。↓↓↓

【圓覺瀑布】下游約200公尺，【大溝溪步道】傍的無名的小瀑布，水量反倒比【圓覺瀑布】充沛多了。↓↓↓

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【大溝溪公園】漂亮的鳳凰花。↓↓↓

很大隻的人面蜘蛛。↓↓↓

今天的行程很輕鬆，大家玩的很開心。【台北大縱走第4段】，11公里，只花了4.5小時，智銘軟硬兼施鼓勵大家，有人進步很多。↓↓↓