指導語：誰說職場不能轉換跑道的？ 電影描述在巴黎當電腦工程師的年輕女子桑德琳，開車偶然看到「歡迎到阿爾卑斯山，享受清新空氣」的公車廣告，頓時觸動心弦，她再也無法忍受都市生活的壓力、繁忙和空虛，於是決定出走來到與世隔絕的山區，獨自買下一座農莊，當起牧羊女，實踐她長久以來的夢想。從巴黎電腦工程師變成鄉村牧羊女，她以為實現了夢想，沒想到考驗正要開始 …… 。

處於生命脆弱和孤寂的老農夫夏侯，為了延續生命而繼續奮鬥，對比生命盛夏之時的都會牧羊女，為了夢想放棄一切。讓這兩位脾氣都不怎麼好的法國人湊在一座孤絕的農莊中，經歷冷漠、排斥、親近、衝突到彼此的理解與接納，電影在風景如畫的阿爾卑斯山上歌詠著季節、大地與自然之理，導演以不落俗套的手法敘說著對人情、生命、成長的領會。

分組討論：

一、主角想要去當農夫，媽媽說：「快 30 歲，該清醒面對現實」，你贊同這樣的說法嗎？

二、學電腦已經帶給主角一份不錯的工作和一間公寓，為什麼他還是選擇去當農夫？請猜看看：電影的結局，主角有買下並經營這個農場嗎？

三、要做這樣轉換跑道的決策，需要什麼樣的心態或準備？

四、現實生活中，實現夢想有效的方法是什麼？請以長期和短期的觀點來敘述。

延伸活動：

1.我的第一把刷子是什麼？

2.我要培養的第二、三把刷子呢？

老師結論：

主角在開始經營農場後，遇到了困難遠超過她的想像，差一點逼得主角放棄農場。由此可見，我們在決定一件像”轉換跑道”這麼重大的事，我們的評估和考量一定要充分而具體，學習去掌握有利的資源，評估自己的優勢和劣勢，然後所做的決定才會是真正適合自己的生涯決策；就像派遣女王的主角，清楚自己要過什麼樣的生活，積極培養自己的多元專長，確切規劃並掌握實踐的步驟，才能享受自己最想要的生涯和生命內涵。

家庭作業：

1.親朋好友職場轉換跑道經驗分享